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Sorge gut für dich

Das Leben bewegt sich und nimmt uns unaufhaltsam mit. Neben schönen Erlebnissen begegnen wir vielen Herausforderungen, die es zu bewältigen gilt. Manchmal gelingt es uns ganz gut, manchmal weniger. Um in Stresssituationen und Krisen immer wieder nach vorn blicken zu können, ist es wichtig über eine gute Resilienz zu verfügen. Resilienz bedeutet innere Stärke und mentale Widerstandskraft. Resilienz ist trainierbar. Es geht darum, Stressfaktoren in Ihrem Leben zu finden und ihnen mit neuer mentaler Widerstandskraft entgegen zu treten.

Status: Plätze frei

Kursnr.: 212-306502

Beginn: Sa., 27.11.2021, 09:00 - 17:00 Uhr

Dauer: 1

Kursort: vhs Schulungsraum Bürgerbahnhof 

Gebühr: 48,00 €


Datum
27.11.2021
Uhrzeit
09:00 - 16:45 Uhr
Ort
Bahnhofstraße 12, vhs Schulungsraum Bürgerbahnhof


Marie-Anne Eppner



Volkshochschule Hochsauerlandkreis

Steinstraße 27 | 59872 Meschede
(Postanschrift)
Fon: 0291 94-1147
E-Mail: info@vhs-hsk.de

(Details zu den Geschäftsstellen unter Info)

Öffnungszeiten

Montag bis Freitag von 09:00 bis 12:00 Uhr
Montag, Mittwoch, Donnerstag von 14:00 bis 16:00 Uhr
Dienstag von 14:00 bis 17:00 Uhr