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Schnupperkurs Beckenbodengymnastik für Frauen

Dieser Schnupperkurs richtet sich an Frauen jeden Alters. Das gezielte Wahrnehmen und Training der Beckenmuskulatur dient der Prävention von Gebärmuttersenkungen und Blasenschwäche nach Schwangerschaften oder im zunehmenden Alter. Darüber hinaus werden alle großen Muskelgruppen (Bauch, Beine, Rücken) gestärkt.
Für Januar 2021 ist ein Beckenbodenkurs geplant, der zertifiziert ist und die Möglichkeit einer Kostenerstattung durch die Krankenkasse bietet.

Status: Plätze frei

Kursnr.: S303-0190

Beginn: Sa., 21.11.2020, 09:30 - 11:45 Uhr

Dauer: 1

Kursort: Raum 4, Multifunktionsraum, Valentinschule 

Gebühr: 12,00 €


Datum
21.11.2020
Uhrzeit
09:30 - 11:45 Uhr
Ort
Wormbacher Str. 1, Raum 4, Multifunktionsraum, Valentinschule


Sabine Kirchhoff



Volkshochschule Hochsauerlandkreis

Steinstraße 27 | 59872 Meschede
(Postanschrift)
Fon: 0291 94-1147
E-Mail: info@vhs-hsk.de

(Details zu den Geschäftsstellen unter Info)

Öffnungszeiten

Montag bis Freitag von 09:00 bis 12:00 Uhr
Montag, Mittwoch, Donnerstag von 14:00 bis 16:00 Uhr
Dienstag von 14:00 bis 17:00 Uhr