Gesundheit
Bleiben Sie fit!
Bewegung in der Gruppe ist nicht nur unterhaltsam, sondern motiviert noch einmal zusätzlich. In zahlreichen Angeboten finden Sie Möglichkeiten, sich sanft zu bewegen oder mit Power den Pfunden zu Leibe zu rücken.
Auch die richtige Ernährung spielt eine große Rolle beim persönlichen Wohlbefinden.
Clown-Workshop
Wann:
Sa. 04.12.2021, 10.00 Uhr
Wo:
Raum 1, Martin-Luther-Schule
Nr.:
M106-0320
Status:
Plätze frei
Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung
Wann:
Sa. 26.06.2021, 9.30 Uhr
Wo:
Raum 4, Multifunktionsraum, Valentinschule
Nr.:
S302-0380
Status:
Plätze frei
Schmerzbewältigung durch Achtsamkeit
Wann:
Sa. 12.06.2021, 9.00 Uhr
Wo:
Raum 1, Martin-Luther-Schule
Nr.:
M301-0861
Status:
Plätze frei
Selbstschutz in Gefahrensituationen in Theorie und Praxis
Wann:
Sa. 12.06.2021, 10.00 Uhr
Wo:
Raum 4, Multifunktionsraum, Valentinschule
Nr.:
S302-0370
Status:
Plätze frei
Selbstschutz in Gefahrensituationen in Theorie und Praxis
Wann:
Fr. 11.06.2021, 17.00 Uhr
Wo:
Raum 1, Martin-Luther-Schule
Nr.:
M302-0690
Status:
Plätze frei
Selbstverteidigung für Frauen und Mädchen
Wann:
Do. 10.06.2021, 18.30 Uhr
Wo:
Dreifachturnhalle, Gymnasium
Nr.:
W302-0810
Status:
Plätze frei
Bewegte Meditation
Wann:
Sa. 05.06.2021, 12.15 Uhr
Wo:
Raum 1, Martin-Luther-Schule
Nr.:
M301-0870
Status:
Plätze frei
Ängste verstehen lernen
Wann:
Sa. 05.06.2021, 9.00 Uhr
Wo:
Raum 1, Martin-Luther-Schule
Nr.:
M303-0120
Status:
Plätze frei
Workshop "Wünsche dürfen leben"
Wann:
Sa. 29.05.2021, 10.00 Uhr
Wo:
Raum 6, Unterrichtszentrum Ruhrstraße 26
Nr.:
M306-0151
Status:
Plätze frei
Bewegte Meditation
Wann:
Sa. 29.05.2021, 9.00 Uhr
Wo:
Raum 4, Multifunktionsraum, Valentinschule
Nr.:
S301-0270
Status:
Plätze frei
ABBA Dancing
Wann:
Do. 20.05.2021, 19.00 Uhr
Wo:
Raum 1, Martin-Luther-Schule
Nr.:
M302-0681
Status:
fast ausgebucht