Gesundheit
Bleiben Sie fit!
Bewegung in der Gruppe macht nicht nur Spaß, sondern motiviert auch noch einmal zusätzlich. In zahlreichen Angeboten finden Sie Möglichkeiten, sich sanft zu bewegen oder mit Power den Pfunden zu Leibe zu rücken. Auch die richtige Ernährung und die mentale Gesundheit spielen eine große Rolle für das persönliche Wohlbefinden.
Bodystyle
Wann:
Mi. 19.04.2023, 19.55 Uhr
Wo:
Raum 4, Multifunktionsraum, Valentinschule
Nr.:
231-302309
Status:
Anmeldung möglich
Vegane Gerichte für die schnelle Küche
Wann:
Mi. 19.04.2023, 18.30 Uhr
Wo:
Medebach, Sekundarschule, Schützenstraße 12
Nr.:
231-305603
Status:
Plätze frei
Stress - Nein danke!
Wann:
Mi. 19.04.2023, 17.30 Uhr
Wo:
Raum 7, Unterrichtszentrum Ruhrstraße 26
Nr.:
231-306104
Status:
Plätze frei
Yoga am Vormittag
Wann:
Di. 18.04.2023, 10.00 Uhr
Wo:
Raum 4, Multifunktionsraum, Valentinschule
Nr.:
231-301306
Status:
fast ausgebucht
"Der frühe Vogel ..." - Yoga
Wann:
Di. 18.04.2023, 7.30 Uhr
Wo:
Online-Kurs
Nr.:
231-301801
Status:
Anmeldung möglich
Für sich selbst sorgen. Einführung in die Meditation
Wann:
Mo. 17.04.2023, 18.00 Uhr
Wo:
Online-Kurs
Nr.:
231-301804
Status:
Plätze frei