Gesundheit
Bleiben Sie fit!
Bewegung in der Gruppe macht nicht nur Spaß, sondern motiviert auch noch einmal zusätzlich. In zahlreichen Angeboten finden Sie Möglichkeiten, sich sanft zu bewegen oder mit Power den Pfunden zu Leibe zu rücken. Auch die richtige Ernährung und die mentale Gesundheit spielen eine große Rolle für das persönliche Wohlbefinden.
Jazztanz für Anfänger/innen
Wann:
Do. 27.10.2022, 19.00 Uhr
Wo:
Raum 1, Martin-Luther-Schule
Nr.:
222-302103
Status:
Plätze frei
Fitte Füße - flotte Füße
Wann:
Mi. 26.10.2022, 18.00 Uhr
Wo:
Raum 5, Unterrichtszentrum Ruhrstraße 26
Nr.:
222-303103
Status:
Plätze frei
Yoga Nidra - Tiefenentspannung
Wann:
Di. 25.10.2022, 19.00 Uhr
Wo:
Raum 1, Martin-Luther-Schule
Nr.:
222-301102
Status:
Anmeldung möglich
Gesund und lecker! Tofu, Tempeh, Seitan und Lopino
Wann:
Mo. 24.10.2022, 18.00 Uhr
Wo:
Online-Kurs
Nr.:
222-305801
Status:
Plätze frei
Der Weg zum selbstgebrauten Bier - Bierbraukurs
Wann:
So. 23.10.2022, 10.00 Uhr
Wo:
Raum 6, Seminarraum, Valentinschule
Nr.:
222-305300
Status:
Plätze frei
Yoga Allerlei
Wann:
Fr. 21.10.2022, 17.30 Uhr
Wo:
Turnraum DRK-Familienzentrum
Nr.:
222-301500
Status:
Plätze frei
Yoga Allerlei
Wann:
Fr. 21.10.2022, 19.00 Uhr
Wo:
Turnraum DRK-Familienzentrum
Nr.:
222-301501
Status:
Plätze frei
Fit in Form
Wann:
Mi. 19.10.2022, 18.00 Uhr
Wo:
Raum 4, Multifunktionsraum, Valentinschule
Nr.:
222-302302
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Fat Burner
Wann:
Mi. 19.10.2022, 19.00 Uhr
Wo:
Raum 4, Multifunktionsraum, Valentinschule
Nr.:
222-302303
Status:
Keine Anmeldung möglich
Bodystyle
Wann:
Mi. 19.10.2022, 19.55 Uhr
Wo:
Raum 4, Multifunktionsraum, Valentinschule
Nr.:
222-302304
Status:
Keine Anmeldung möglich
Tofu-Gerichte - von süß bis herzhaft
Wann:
Mi. 19.10.2022, 18.30 Uhr
Wo:
Medebach, Sekundarschule, Schützenstraße 12
Nr.:
222-305604
Status:
Plätze frei
Yoga am Vormittag
Wann:
Di. 18.10.2022, 10.00 Uhr
Wo:
Raum 4, Multifunktionsraum, Valentinschule
Nr.:
222-301301
Status:
Plätze frei
Mentale Gesundheit - ein Weg in ein freieres Leben
Wann:
Di. 18.10.2022, 19.00 Uhr
Wo:
Online-Kurs
Nr.:
222-306803
Status:
Anmeldung möglich
Detox - Entschlacken und Abnehmen mit den 5 Elementen
Wann:
Sa. 15.10.2022, 10.00 Uhr
Wo:
Online-Kurs
Nr.:
222-305800
Status:
Plätze frei
Mentally overloaded - destruktive Stressmuster erkennen und sinnvoll wandeln
Wann:
Do. 13.10.2022, 18.30 Uhr
Wo:
Online-Kurs
Nr.:
222-306400
Status:
Plätze frei
Shinrin Yoku - Erlebe die Kraft des Waldes
Wann:
Sa. 08.10.2022, 11.00 Uhr
Wo:
Kursort wird noch bekanntgegeben
Nr.:
222-301308
Status:
Plätze frei
Wildkräuter im Herbst - Wanderung
Wann:
Mo. 03.10.2022, 10.00 Uhr
Wo:
vhs Schulungsraum Bürgerbahnhof
Nr.:
222-305501
Status:
Plätze frei
Tai Chi - zu Hause trainieren
Wann:
Sa. 01.10.2022, 0.00 Uhr
Wo:
Online-Kurs
Nr.:
222-301800
Status:
Plätze frei
Immunsystem - Auf natürliche Weise die Abwehrkräfte stärken
Wann:
Mi. 28.09.2022, 19.00 Uhr
Wo:
Online-Kurs
Nr.:
222-306802
Status:
Plätze frei
Für sich selbst sorgen. Jetzt. Meditation am Abend - online
Wann:
Di. 27.09.2022, 19.15 Uhr
Wo:
Online-Kurs
Nr.:
222-301804
Status:
Plätze frei
Lindy Hop Workshop
Wann:
Fr. 23.09.2022, 19.00 Uhr
Wo:
Turnraum DRK-Familienzentrum
Nr.:
222-302500
Status:
Plätze frei
Wirbelsäulengymnastik
Wann:
Do. 22.09.2022, 18.15 Uhr
Wo:
Sporthalle, Züschen
Nr.:
222-303502
Status:
Plätze frei
Zumba Kids - Schnupperkurs
Wann:
Mi. 21.09.2022, 15.30 Uhr
Wo:
Raum 4, Multifunktionsraum, Valentinschule
Nr.:
222-302307
Status:
Plätze frei