Yoga Allerlei
In diesem Kurs werden verschiedene Yogastile praktiziert mit dem Fokus auf Ihr eigenes Körpergefühl. Die Übungen sind stärkend und aufbauend und unterstützen bei Muskelschwäche und Verspannungen. Sanfte Dehnungen führen zu mehr Flexibilität. Atemübungen und eine kurze Meditation helfen, sich immer bewusster zu werden. Yoga ist einfach wohltuend für Körper, Geist und Seele.
Status:
Kursnr.: 222-301501
Beginn: Fr., 21.10.2022, 19:00 - 20:15 Uhr
Dauer: 7
Kursort: Turnraum DRK-Familienzentrum
Gebühr: 46,70 €