Ausspannen im höchstgelegenen Dorf des Sauerlandes – gönnen Sie sich eine Auszeit für Körper und Seele. An diesem Wochenende bieten wir Ihnen einen bunten Mix aus Angeboten. Dazu gehören Entspannung durch Yoga, Sie lernen Stressbewältigungsstrategien und die wohltuende Wirkung von ätherischen Ölen kennen. In einem Workshop kümmern Sie sich um Ihre Füße. Sie erfahren, wie Sie Ihre Füße selbst mobilisieren, massieren und durch Übungen entspannen, kräftigen und beleben können. Abschließend folgt ein spezielles Fußbad. Der erste Tag endet mit einer kurzen Entspannungseinheit.
Am Sonntag findet eine Wanderung durch die malerische Landschaft des Winterberger Sauerlandes statt. Zur Stärkung kochen wir danach am Lagerfeuer Kaffee und lassen das Wochenende gemeinsam ausklingen.

Status:

Kursnr.: 232-301501

Beginn: Sa. 04.11.2023, 09:15 - 18:30 Uhr
So. 05.11.2023, 09:00 - 13:30 Uhr

Dauer: 2

Kursort: Haus des Gastes - Altastenberg 

Gebühr: 96,00 €