Gesundheit
Gesundheit / Kursdetails

Stressmanagement mit MBSR

Atmen Sie durch! Verweilen Sie im Augenblick! Das führt Sie aus der Stressfalle. MBSR ist eine erprobte und wissenschaftlich vielfach evaluierte Methode, mit der Sie Burnout vermeiden und kurieren - übrigens auch bei Kindern und Jugendlichen. Kurze spannende Vorträge und leichte Übungen zeigen Ihnen, was MBSR ist und was Sie von einem Kurs erwarten dürfen.
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Status: Plätze frei

Kursnr.: S301-0200

Beginn: Sa., 26.09.2020, 09:30 - 11:45 Uhr

Dauer: 1

Kursort: Raum 6, Seminarraum, Valentinschule 

Gebühr: 12,00 €


Datum
26.09.2020
Uhrzeit
09:30 - 11:45 Uhr
Ort
Wormbacher Str. 1, Raum 6, Seminarraum, Valentinschule


Claudia Mertens



Volkshochschule Hochsauerlandkreis

Steinstraße 27 | 59872 Meschede
(Postanschrift)
Fon: 0291 94-1147
E-Mail: info@vhs-hsk.de

(Details zu den Geschäftsstellen unter Info)

Öffnungszeiten

Montag bis Freitag von 09:00 bis 12:00 Uhr
Montag, Mittwoch, Donnerstag von 14:00 bis 16:00 Uhr
Dienstag von 14:00 bis 17:00 Uhr