Gesundheit
Gesundheit / Kursdetails

Stressmanagement mit MBSR - Schnupperkurs

Atmen Sie durch! Verweilen Sie im Augenblick! Das führt Sie aus der Stressfalle. MBSR ist eine erprobte und wissenschaftlich vielfach evaluierte Methode, mit der Sie Burnout vermeiden und kurieren - übrigens auch bei Kindern und Jugendlichen. Kurze spannende Vorträge und leichte Übungen zeigen Ihnen, was MBSR ist und was Sie von einem Kurs erwarten dürfen.

Status: Plätze frei

Kursnr.: W301-0561

Beginn: Sa., 12.12.2020, 09:30 - 11:45 Uhr

Dauer: 1

Kursort: vhs Schulungsraum Bürgerbahnhof 

Gebühr: 12,00 €


Datum
12.12.2020
Uhrzeit
09:30 - 11:45 Uhr
Ort
Bahnhofstraße 12, vhs Schulungsraum Bürgerbahnhof


Claudia Mertens



Volkshochschule Hochsauerlandkreis

Steinstraße 27 | 59872 Meschede
(Postanschrift)
Fon: 0291 94-1147
E-Mail: info@vhs-hsk.de

(Details zu den Geschäftsstellen unter Info)

Öffnungszeiten

Montag bis Freitag von 09:00 bis 12:00 Uhr
Montag, Mittwoch, Donnerstag von 14:00 bis 16:00 Uhr
Dienstag von 14:00 bis 17:00 Uhr