Hinter dem Begriff "Immunsystem" verbirgt sich unser körpereigenes Abwehrsystem. Viele Organe (z.B. Haut, Darm, Milz) und Körperfunktionen sind Teil dieses komplexen Systems. Es schützt uns zum Beispiel vor Viren, Bakterien und Pilzen, aber auch vor gefährlichen Substanzen wie Schwermetallen. Gerade in der Erkältungszeit ist es daher umso wichtiger, unseren Körper gezielt zu unterstützen. An diesem Abend erfahren Sie, wie wir dem Immunsystem und somit unserer Gesundheit sinnvoll und aktiv helfen können: Welchen Einfluss haben Ernährung, Darmgesundheit und Schlafqualität auf die Abwehrleistung unseres Körpers? Was können wir konkret tun, um den Körper zu entlasten? Heilpraktikerin Angelika Dechering gibt viele leicht umsetzbare Tipps und Ideen für den Alltag mit.

Die Teilnahme ist mit einem Tablet oder Notebook möglich. Zugangsdaten sowie weitere technische Hinweise erhalten Sie vor Kursbeginn per E-Mail.

In Kooperation mit der VHS vor Ort.

Status:

Kursnr.: 232-305803

Beginn: Do., 16.11.2023, 19:00 - 21:15 Uhr

Dauer: 1

Kursort: Online-Kurs 

Gebühr: 16,00 €