Gesundheit
Gesundheit / Kursdetails

Fitte Füße - flotte Füße Workshop

Unsere Füße tragen uns ein Leben lang. Oft sind sie dadurch, dass wir viele Stunden am Tag Schuhe tragen verspannt, was zu Krämpfen führen kann. Lernen Sie in diesem Workshop, wie Sie Ihre Gelenke am Fuß selbst mobilisieren und massieren können. Darüber hinaus lernen Sie Übungen für Ihre Muskeln am Fuß und für einen guten Stand kennen. Bitte mitbringen: warme Socken, wenn vorhanden eine Matte und einen sauberen Tennisball.

Status: Plätze frei

Kursnr.: 212-303302

Beginn: Di., 09.11.2021, 17:00 - 18:30 Uhr

Dauer: 1

Kursort: Raum 4, Multifunktionsraum, Valentinschule 

Gebühr: 8,00 €


Datum
09.11.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Wormbacher Str. 1, Raum 4, Multifunktionsraum, Valentinschule


Sabine Kirchhoff



Volkshochschule Hochsauerlandkreis

Steinstraße 27 | 59872 Meschede
(Postanschrift)
Fon: 0291 94-1147
E-Mail: info@vhs-hsk.de

(Details zu den Geschäftsstellen unter Info)

Öffnungszeiten

Montag bis Freitag von 09:00 bis 12:00 Uhr
Montag, Mittwoch, Donnerstag von 14:00 bis 16:00 Uhr
Dienstag von 14:00 bis 17:00 Uhr