Gesundheit
Gesundheit / Kursdetails

Essen für die Gesundheit - Nahrung als Medizin

Woran liegt es, dass Zivilisations- und Autoimmunkrankheiten immer weiter zunehmen? Diabetes- und Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Depressionen, Krebs, Demenz und Parkinson nehmen weiter zu, genauso wie Knochen- und Gelenkbeschwerden, Magen-Darm-Probleme, Konzentrationsstörungen, Burn Out u. v. m. – diese Liste ließe sich unendlich fortsetzen.
War bis Anfang der 70er Jahre ein Herzinfarkt noch eine „Manager-Krankheit“ und Krebs und Diabetes im privaten Umfeld kaum zu finden, kennt heute jeder jemanden aus dem Familien- und Freundeskreis, der daran leidet.
Die Diabeteszahl bei Jugendlichen hat sich in den letzten 10 Jahren verfünffacht. Keiner möchte selbst betroffen sein.
Wir werden zwar immer älter – aber auch immer kränker.

In diesem Vortrag geht es um folgende Punkte:
• Wie beeinflussen Lebensmitteln unsere Gesundheit?
• Wie erkenne ich Toxizität und gesundheitsschädliche Lebensmittel?
• Ist gesunde Ernährung aus dem Supermarkt heute noch möglich?
• Welche Kräuter und Gewürze nehmen besonderen Einfluss?
• Wie stärke ich meine eigene Immunabwehrkräfte?
• Welche Nahrungsergänzungen sind besonders wichtig?

Sie erhalten eine Übersicht und umfangreiche Informationen, wie Sie Ihre Gesundheit positiv beeinflussen und stärken können und auf welche Nährstoffzufuhr Sie besonders achtgeben sollten.

In Kooperation mit der VHS Brilon-Marsberg-Olsberg.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 241-305801

Beginn: Fr., 14.06.2024, 18:00 - 20:15 Uhr

Dauer: 1

Kursort: Online-Kurs 

Gebühr: 18,80 €


Datum
14.06.2024
Uhrzeit
18:00 - 20:15 Uhr
Ort
Online-Kurs


Dagmar Lehmkuhl



Volkshochschule Hochsauerlandkreis

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