Gesundheit
Bleiben Sie fit!
Bewegung in der Gruppe ist nicht nur unterhaltsam, sondern motiviert noch einmal zusätzlich. In zahlreichen Angeboten finden Sie Möglichkeiten, sich sanft zu bewegen oder mit Power den Pfunden zu Leibe zu rücken.
Auch die richtige Ernährung spielt eine große Rolle beim persönlichen Wohlbefinden.
Yoga am Morgen
Wann:
Do. 26.09.2019, 9.30 Uhr
Wo:
Aula, Alte Schule, Hesborn
Nr.:
H301-0010
Status:
Plätze frei
Wirbelsäulengymnastik
Wann:
Mo. 16.09.2019, 19.00 Uhr
Wo:
Aula, Alte Schule, Hesborn
Nr.:
H302-0120
Status:
Plätze frei
Selbstverteidigung für Frauen und Mädchen
Wann:
Do. 07.11.2019, 18.30 Uhr
Wo:
Dreifachturnhalle, Gymnasium
Nr.:
W302-0600
Status:
Plätze frei
Wirbelsäulengymnastik
Wann:
Mi. 18.09.2019, 18.30 Uhr
Wo:
Dreifachturnhalle, Gymnasium
Nr.:
W302-0701
Status:
Plätze frei
Wirbelsäulengymnastik
Wann:
Mi. 08.01.2020, 18.30 Uhr
Wo:
Dreifachturnhalle, Gymnasium
Nr.:
W302-0712
Status:
Plätze frei
Selbstverteidigung für Frauen und Mädchen
Wann:
Mo. 23.09.2019, 19.00 Uhr
Wo:
Dreifachturnhalle, Sekundarschule
Nr.:
D302-0090
Status:
Plätze frei
Die neue Rückenschule nach KddR
Wann:
Do. 19.09.2019, 18.15 Uhr
Wo:
Gymnastikraum, Städt. Gymnasium Meschede
Nr.:
M303-0050
Status:
Anmeldung möglich
Kaffeewelten - Erste Einblicke "Schaurösten"
Wann:
Sa. 09.11.2019, 10.30 Uhr
Wo:
Heustr. 19, Holthausen
Nr.:
S305-0535
Status:
Anmeldung möglich
Kaffeewelten - Erste Einblicke "Kaffeeverkostung"
Wann:
Sa. 23.11.2019, 10.00 Uhr
Wo:
Heustr. 19, Holthausen
Nr.:
S305-0536
Status:
Plätze frei
Säure-Basen-Kochen Teil 1
Wann:
Sa. 21.09.2019, 10.00 Uhr
Wo:
Küche, Sekundarschule Medebach
Nr.:
D305-0040
Status:
fast ausgebucht
Säure-Basen-Kochen Teil 2
Wann:
Sa. 28.09.2019, 10.00 Uhr
Wo:
Küche, Sekundarschule Medebach
Nr.:
D305-0041
Status:
Plätze frei
Klangschalen Meditation
Wann:
Di. 24.09.2019, 19.00 Uhr
Wo:
Mensa DRK- Familienzentrum
Nr.:
W301-0300
Status:
Plätze frei
Hatha-Yoga
Wann:
Mo. 30.09.2019, 18.00 Uhr
Wo:
Mensa DRK- Familienzentrum
Nr.:
W301-0500
Status:
Plätze frei
Hatha-Yoga
Wann:
Di. 01.10.2019, 18.00 Uhr
Wo:
Mensa DRK- Familienzentrum
Nr.:
W301-0510
Status:
Plätze frei
Basische Woche
Wann:
Di. 07.01.2020, 16.30 Uhr
Wo:
Mensa DRK- Familienzentrum
Nr.:
W305-0080
Status:
Plätze frei
Wirbelsäulengymnastik
Wann:
Do. 19.09.2019, 19.00 Uhr
Wo:
Multifunktionsraum, Medelon
Nr.:
D302-0111
Status:
Plätze frei
Sommer-Yoga
Wann:
Sa. 03.08.2019, 10.00 Uhr
Wo:
Raum 1, Martin-Luther-Schule
Nr.:
M301-0565
Status:
Plätze frei
Yogaworkshop für Anfänger
Wann:
Sa. 31.08.2019, 10.00 Uhr
Wo:
Raum 1, Martin-Luther-Schule
Nr.:
M301-0566
Status:
Plätze frei
Teenie-Yoga (13-17 Jahre)
Wann:
Do. 26.09.2019, 17.00 Uhr
Wo:
Raum 1, Martin-Luther-Schule
Nr.:
M301-0590
Status:
Plätze frei
Tai Chi Chuan
Wann:
Mo. 16.09.2019, 18.00 Uhr
Wo:
Raum 1, Martin-Luther-Schule
Nr.:
M301-0650
Status:
Plätze frei
Tai Chi Chuan
Wann:
Mo. 16.09.2019, 19.00 Uhr
Wo:
Raum 1, Martin-Luther-Schule
Nr.:
M301-0651
Status:
Plätze frei
Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung
Wann:
Sa. 09.11.2019, 9.30 Uhr
Wo:
Raum 1, Martin-Luther-Schule
Nr.:
M302-0540
Status:
Plätze frei
Power Gym
Wann:
Do. 05.09.2019, 19.00 Uhr
Wo:
Raum 1, Martin-Luther-Schule
Nr.:
M302-0550
Status:
Plätze frei
Beckenbodengymnastik
Wann:
Di. 17.09.2019, 11.00 Uhr
Wo:
Raum 1, Martin-Luther-Schule
Nr.:
M302-0560
Status:
Anmeldung möglich