Gesundheit
Bleiben Sie fit!
Bewegung in der Gruppe macht nicht nur Spaß, sondern motiviert auch noch einmal zusätzlich. In zahlreichen Angeboten finden Sie Möglichkeiten, sich sanft zu bewegen oder mit Power den Pfunden zu Leibe zu rücken. Auch die richtige Ernährung und die mentale Gesundheit spielen eine große Rolle für das persönliche Wohlbefinden.
Wirbelsäulengymnastik
Wann:
Mi. 25.01.2023, 18.30 Uhr
Wo:
Dreifachturnhalle, Gymnasium
Nr.:
231-303503
Status:
Anmeldung möglich
Die neue Rückenschule nach KddR
Wann:
Do. 19.01.2023, 16.30 Uhr
Wo:
Gymnastikraum, Städt. Gymnasium Meschede
Nr.:
231-303102
Status:
Anmeldung möglich
Die neue Rückenschule nach KddR
Wann:
Do. 20.04.2023, 16.30 Uhr
Wo:
Gymnastikraum, Städt. Gymnasium Meschede
Nr.:
231-303103
Status:
Plätze frei
Die neue Rückenschule nach KddR
Wann:
Do. 19.01.2023, 18.15 Uhr
Wo:
Gymnastikraum, Städt. Gymnasium Meschede
Nr.:
231-303104
Status:
fast ausgebucht
Die neue Rückenschule nach KddR
Wann:
Do. 20.04.2023, 18.15 Uhr
Wo:
Gymnastikraum, Städt. Gymnasium Meschede
Nr.:
231-303105
Status:
Plätze frei
Outdoor-Kochkurs - Kochen am Lagerfeuer
Wann:
Sa. 13.05.2023, 10.00 Uhr
Wo:
Hof, Valentinschule
Nr.:
231-305303
Status:
Anmeldung möglich
Vegan Kochen für Einsteiger/innen
Wann:
Mi. 15.02.2023, 18.30 Uhr
Wo:
Medebach, Sekundarschule, Schützenstraße 12
Nr.:
231-305601
Status:
Plätze frei
Vegan Kochen für Einsteiger/innen
Wann:
Mi. 22.03.2023, 18.30 Uhr
Wo:
Medebach, Sekundarschule, Schützenstraße 12
Nr.:
231-305602
Status:
Plätze frei
Vegane Gerichte für die schnelle Küche
Wann:
Mi. 19.04.2023, 18.30 Uhr
Wo:
Medebach, Sekundarschule, Schützenstraße 12
Nr.:
231-305603
Status:
Plätze frei
Rundum gut versorgt - vegane Gerichte
Wann:
Mi. 24.05.2023, 18.30 Uhr
Wo:
Medebach, Sekundarschule, Schützenstraße 12
Nr.:
231-305604
Status:
Plätze frei
Yoga 3 in 1 Workout
Wann:
Fr. 21.04.2023, 17.30 Uhr
Wo:
Mensa DRK-Familienzentrum
Nr.:
231-301504
Status:
Plätze frei
Yin Yoga
Wann:
Fr. 21.04.2023, 19.00 Uhr
Wo:
Mensa DRK-Familienzentrum
Nr.:
231-301505
Status:
Plätze frei
"Der frühe Vogel ..." - Yoga
Wann:
Di. 18.04.2023, 7.30 Uhr
Wo:
Online-Kurs
Nr.:
231-301801
Status:
Anmeldung möglich
Für sich selbst sorgen. Einführung in die Meditation
Wann:
Mo. 20.02.2023, 18.00 Uhr
Wo:
Online-Kurs
Nr.:
231-301803
Status:
Plätze frei
Für sich selbst sorgen. Einführung in die Meditation
Wann:
Mo. 17.04.2023, 18.00 Uhr
Wo:
Online-Kurs
Nr.:
231-301804
Status:
Plätze frei
Für sich selbst sorgen. Monatliche Abendmeditation
Wann:
Do. 23.03.2023, 19.15 Uhr
Wo:
Online-Kurs
Nr.:
231-301805
Status:
Plätze frei
Shinrin Yoku - Waldbaden - Online und Präsenz
Wann:
Mi. 12.04.2023, 17.45 Uhr
Wo:
Online-Kurs
Nr.:
231-301806
Status:
Plätze frei
Detox - Entschlacken und Abnehmen mit den 5 Elementen
Wann:
Sa. 04.03.2023, 10.00 Uhr
Wo:
Online-Kurs
Nr.:
231-305801
Status:
Plätze frei
Hashimoto und Ernährung - Wenn die Schilddrüse erkrankt
Wann:
Fr. 10.03.2023, 18.00 Uhr
Wo:
Online-Kurs
Nr.:
231-305802
Status:
fast ausgebucht
Die Kraft des Sonnen-Vitamins D
Wann:
Fr. 28.04.2023, 18.00 Uhr
Wo:
Online-Kurs
Nr.:
231-305803
Status:
Anmeldung möglich
Detox - Entschlacken und Abnehmen mit den 5 Elementen
Wann:
Sa. 06.05.2023, 10.00 Uhr
Wo:
Online-Kurs
Nr.:
231-305804
Status:
Plätze frei
Vegetarische und vegane Ernährung
Wann:
Mo. 15.05.2023, 19.30 Uhr
Wo:
Online-Kurs
Nr.:
231-305805
Status:
Anmeldung möglich