Gesundheit
Bleiben Sie fit!
Bewegung in der Gruppe ist nicht nur unterhaltsam, sondern motiviert noch einmal zusätzlich. In zahlreichen Angeboten finden Sie Möglichkeiten, sich sanft zu bewegen oder mit Power den Pfunden zu Leibe zu rücken.
Auch die richtige Ernährung spielt eine große Rolle beim persönlichen Wohlbefinden.
Wirbelsäulengymnastik
Wann:
Mo. 21.09.2020, 19.00 Uhr
Wo:
Aula, Alte Schule, Hesborn
Nr.:
H302-0150
Status:
Plätze frei
Wirbelsäulengymnastik
Wann:
Mi. 02.09.2020, 18.30 Uhr
Wo:
Dreifachturnhalle, Gymnasium
Nr.:
W302-0770
Status:
Plätze frei
Die neue Rückenschule nach KddR
Wann:
Do. 10.09.2020, 18.15 Uhr
Wo:
Gymnastikraum, Städt. Gymnasium Meschede
Nr.:
M303-0110
Status:
Plätze frei
Wirbelsäulengymnastik
Wann:
Do. 17.09.2020, 19.00 Uhr
Wo:
Multifunktionsraum, Medelon
Nr.:
D302-0141
Status:
Plätze frei
Yoga am Morgen
Wann:
Do. 03.09.2020, 9.30 Uhr
Wo:
Pfarrheim, Hesborn
Nr.:
H301-0030
Status:
Plätze frei
Entspannungs- und Wohlfühlmassage für den Rücken, Nacken und den Schulterbereich
Wann:
Sa. 21.11.2020, 14.00 Uhr
Wo:
Raum 1, Martin-Luther-Schule
Nr.:
M301-0811
Status:
Plätze frei
Tai Chi Chuan
Wann:
Mo. 07.09.2020, 18.00 Uhr
Wo:
Raum 1, Martin-Luther-Schule
Nr.:
M301-0820
Status:
Plätze frei
Zumba® Fitness
Wann:
Mo. 14.09.2020, 19.00 Uhr
Wo:
Raum 1, Martin-Luther-Schule
Nr.:
M302-0620
Status:
Plätze frei
Power Gym
Wann:
Do. 03.09.2020, 19.00 Uhr
Wo:
Raum 1, Martin-Luther-Schule
Nr.:
M302-0630
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Power Gym
Wann:
Do. 03.09.2020, 20.00 Uhr
Wo:
Raum 1, Martin-Luther-Schule
Nr.:
M302-0631
Status:
Plätze frei
Selbstverteidigung für Frauen
Wann:
Sa. 17.10.2020, 15.00 Uhr
Wo:
Raum 1, Martin-Luther-Schule
Nr.:
M302-0650
Status:
Plätze frei
Selbstverteidigung für Frauen
Wann:
Sa. 14.11.2020, 15.00 Uhr
Wo:
Raum 1, Martin-Luther-Schule
Nr.:
M302-0651
Status:
Plätze frei
Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung
Wann:
Sa. 12.09.2020, 9.30 Uhr
Wo:
Raum 1, Martin-Luther-Schule
Nr.:
M302-0660
Status:
Plätze frei
Honigmassage zum Kennenlernen
Wann:
Sa. 21.11.2020, 9.00 Uhr
Wo:
Raum 1, Martin-Luther-Schule
Nr.:
M304-0331
Status:
Plätze frei
Reiki: 1. Grad
Wann:
Sa. 21.11.2020, 9.00 Uhr
Wo:
Raum 3, Martin-Luther-Schule
Nr.:
M306-0130
Status:
Plätze frei
Reiki: 1. Grad
Wann:
Sa. 28.11.2020, 9.00 Uhr
Wo:
Raum 3, Seminarraum, Valentinschule
Nr.:
S301-0180
Status:
Plätze frei
Stärkung des Immunsystems durch ganzheitliche Gesundheitsbildung
Wann:
Fr. 25.09.2020, 18.00 Uhr
Wo:
Raum 3, Seminarraum, Valentinschule
Nr.:
S303-0200
Status:
Plätze frei
QiGong - 18 Bewegungen für Anfänger/innen
Wann:
Do. 03.09.2020, 17.50 Uhr
Wo:
Raum 4, Multifunktionsraum, Valentinschule
Nr.:
S301-0190
Status:
Keine Anmeldung möglich
Tai Chi für Anfänger/-innen
Wann:
Do. 03.09.2020, 19.30 Uhr
Wo:
Raum 4, Multifunktionsraum, Valentinschule
Nr.:
S301-0191
Status:
Keine Anmeldung möglich
Fit in Form
Wann:
Mi. 02.09.2020, 18.00 Uhr
Wo:
Raum 4, Multifunktionsraum, Valentinschule
Nr.:
S302-0290
Status:
Keine Anmeldung möglich
Fat Burner Gruppe A
Wann:
Mi. 02.09.2020, 19.00 Uhr
Wo:
Raum 4, Multifunktionsraum, Valentinschule
Nr.:
S302-0291
Status:
Keine Anmeldung möglich
Fat Burner Gruppe B
Wann:
Mi. 09.09.2020, 19.00 Uhr
Wo:
Raum 4, Multifunktionsraum, Valentinschule
Nr.:
S302-0292
Status:
Keine Anmeldung möglich
Bodystyle
Wann:
Mi. 02.09.2020, 19.55 Uhr
Wo:
Raum 4, Multifunktionsraum, Valentinschule
Nr.:
S302-0293
Status:
Keine Anmeldung möglich
Gymnastik für Bauch, Beine und Po
Wann:
Di. 01.09.2020, 19.00 Uhr
Wo:
Raum 4, Multifunktionsraum, Valentinschule
Nr.:
S302-0300
Status:
Keine Anmeldung möglich