Gesundheit
Bleiben Sie fit!
Bewegung in der Gruppe ist nicht nur unterhaltsam, sondern motiviert noch einmal zusätzlich. In zahlreichen Angeboten finden Sie Möglichkeiten, sich sanft zu bewegen oder mit Power den Pfunden zu Leibe zu rücken.
Auch die richtige Ernährung spielt eine große Rolle beim persönlichen Wohlbefinden.
Wirbelsäulengymnastik
Wann:
Mo. 12.04.2021, 19.00 Uhr
Wo:
Aula, Alte Schule, Hesborn
Nr.:
H302-0180
Status:
Plätze frei
Selbstverteidigung für Frauen und Mädchen
Wann:
Do. 10.06.2021, 18.30 Uhr
Wo:
Dreifachturnhalle, Gymnasium
Nr.:
W302-0810
Status:
Plätze frei
Selbstverteidigung für Frauen und Mädchen (ab 13 Jahre)
Wann:
Mo. 07.06.2021, 19.00 Uhr
Wo:
Dreifachturnhalle, Sekundarschule
Nr.:
D302-0160
Status:
Plätze frei
Die neue Rückenschule nach KddR
Wann:
Do. 18.03.2021, 18.15 Uhr
Wo:
Gymnastikraum, Städt. Gymnasium Meschede
Nr.:
M303-0130
Status:
Anmeldung möglich
Wildkräuterküche
Wann:
Sa. 24.04.2021, 9.30 Uhr
Wo:
Küche, Sekundarschule Medebach
Nr.:
D305-0091
Status:
Plätze frei
Küche für junge Leute
Wann:
Sa. 17.04.2021, 10.00 Uhr
Wo:
Küche, Sekundarschule Medebach
Nr.:
D305-0092
Status:
Plätze frei
Hatha-Yoga
Wann:
Do. 04.03.2021, 18.00 Uhr
Wo:
Mensa DRK- Familienzentrum
Nr.:
W301-0581
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Wirbelsäulengymnastik
Wann:
Do. 15.04.2021, 19.00 Uhr
Wo:
Multifunktionsraum, Medelon
Nr.:
D302-0152
Status:
Plätze frei
Darm und Psyche: Gesunder Darm - Gesunder Mensch - Online
Wann:
Mi. 10.02.2021, 19.00 Uhr
Wo:
Online-Kurs
Nr.:
M306-0160
Status:
Anmeldung möglich
Clown-Workshop
Wann:
Fr. 05.03.2021, 10.00 Uhr
Wo:
Raum 1, Martin-Luther-Schule
Nr.:
M106-0320
Status:
Plätze frei
Sanftes Hatha Yoga
Wann:
Di. 16.02.2021, 18.00 Uhr
Wo:
Raum 1, Martin-Luther-Schule
Nr.:
M301-0850
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Sanftes Hatha Yoga
Wann:
Di. 27.04.2021, 18.00 Uhr
Wo:
Raum 1, Martin-Luther-Schule
Nr.:
M301-0851
Status:
Anmeldung möglich
Sanftes Hatha Yoga
Wann:
Sa. 17.04.2021, 10.00 Uhr
Wo:
Raum 1, Martin-Luther-Schule
Nr.:
M301-0852
Status:
Anmeldung möglich
Schmerzbewältigung durch Achtsamkeit
Wann:
Di. 16.02.2021, 19.00 Uhr
Wo:
Raum 1, Martin-Luther-Schule
Nr.:
M301-0860
Status:
Plätze frei
Schmerzbewältigung durch Achtsamkeit
Wann:
Sa. 12.06.2021, 9.00 Uhr
Wo:
Raum 1, Martin-Luther-Schule
Nr.:
M301-0861
Status:
Plätze frei
Stressbewältigung durch Achtsamkeit
Wann:
Di. 27.04.2021, 19.00 Uhr
Wo:
Raum 1, Martin-Luther-Schule
Nr.:
M301-0862
Status:
Plätze frei
Stressbewältigung durch Achtsamkeit
Wann:
Sa. 27.03.2021, 9.00 Uhr
Wo:
Raum 1, Martin-Luther-Schule
Nr.:
M301-0863
Status:
Plätze frei
Bewegte Meditation
Wann:
Sa. 13.03.2021, 9.00 Uhr
Wo:
Raum 1, Martin-Luther-Schule
Nr.:
M301-0870
Status:
Plätze frei
Entspannungsverfahren zum Kennenlernen
Wann:
Do. 15.04.2021, 19.00 Uhr
Wo:
Raum 1, Martin-Luther-Schule
Nr.:
M301-0880
Status:
Plätze frei
Einführung in die Meditation
Wann:
Mi. 14.04.2021, 18.30 Uhr
Wo:
Raum 1, Martin-Luther-Schule
Nr.:
M301-0890
Status:
Plätze frei
ABBA Dancing
Wann:
Do. 04.03.2021, 18.00 Uhr
Wo:
Raum 1, Martin-Luther-Schule
Nr.:
M302-0680
Status:
Anmeldung auf Warteliste
ABBA Dancing
Wann:
Do. 20.05.2021, 18.00 Uhr
Wo:
Raum 1, Martin-Luther-Schule
Nr.:
M302-0681
Status:
Plätze frei
ABBA Dancing
Wann:
Sa. 24.04.2021, 10.00 Uhr
Wo:
Raum 1, Martin-Luther-Schule
Nr.:
M302-0682
Status:
Anmeldung auf Warteliste