Gesundheit
Bleiben Sie fit!
Bewegung in der Gruppe ist nicht nur unterhaltsam, sondern motiviert noch einmal zusätzlich. In zahlreichen Angeboten finden Sie Möglichkeiten, sich sanft zu bewegen oder mit Power den Pfunden zu Leibe zu rücken.
Auch die richtige Ernährung spielt eine große Rolle beim persönlichen Wohlbefinden.
Yoga am Morgen
Wann:
Do. 26.09.2019, 9.30 Uhr
Wo:
Aula, Alte Schule, Hesborn
Nr.:
H301-0010
Status:
Plätze frei
Wirbelsäulengymnastik
Wann:
Mo. 16.09.2019, 19.00 Uhr
Wo:
Aula, Alte Schule, Hesborn
Nr.:
H302-0120
Status:
Anmeldung möglich
Selbstverteidigung für Frauen und Mädchen
Wann:
Do. 07.11.2019, 18.30 Uhr
Wo:
Dreifachturnhalle, Gymnasium
Nr.:
W302-0600
Status:
Plätze frei
Wirbelsäulengymnastik
Wann:
Mi. 18.09.2019, 18.30 Uhr
Wo:
Dreifachturnhalle, Gymnasium
Nr.:
W302-0701
Status:
Anmeldung möglich
Wirbelsäulengymnastik
Wann:
Mi. 08.01.2020, 18.30 Uhr
Wo:
Dreifachturnhalle, Gymnasium
Nr.:
W302-0702
Status:
Plätze frei
Selbstverteidigung für Frauen und Mädchen
Wann:
Mo. 23.09.2019, 19.00 Uhr
Wo:
Dreifachturnhalle, Sekundarschule
Nr.:
D302-0090
Status:
Anmeldung möglich
Kinder: Lecker essen = gesund ernähren?
Wann:
Sa. 09.11.2019, 9.00 Uhr
Wo:
Eslohe, Altes Kurhaus
Nr.:
E305-0481
Status:
Plätze frei
Erhöhte Cholesterinwerte - minimale Änderungen, maximaler Erfolg
Wann:
Sa. 16.11.2019, 10.00 Uhr
Wo:
Eslohe, Altes Kurhaus
Nr.:
E305-0482
Status:
Plätze frei
Die neue Rückenschule nach KddR
Wann:
Do. 19.09.2019, 18.15 Uhr
Wo:
Gymnastikraum, Städt. Gymnasium Meschede
Nr.:
M303-0050
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Kaffeewelten - Erste Einblicke "Schaurösten"
Wann:
Sa. 09.11.2019, 10.30 Uhr
Wo:
Heustr. 19, Holthausen
Nr.:
S305-0535
Status:
Anmeldung möglich
Rezepte rund ums Grillen mit dem Thermomix®
Wann:
Di. 24.09.2019, 18.30 Uhr
Wo:
Kochstudio Wennemen
Nr.:
M305-0190
Status:
Anmeldung möglich
Rezepte rund ums Grillen mit dem Thermomix®
Wann:
Mi. 25.09.2019, 18.30 Uhr
Wo:
Kochstudio Wennemen
Nr.:
M305-0191
Status:
fast ausgebucht
Rezepte rund ums Grillen mit dem Thermomix®
Wann:
Do. 26.09.2019, 18.30 Uhr
Wo:
Kochstudio Wennemen
Nr.:
M305-0192
Status:
Plätze frei
Ein absolutes Muss: Basisrezepte für den Thermomix®
Wann:
Di. 19.11.2019, 18.30 Uhr
Wo:
Kochstudio Wennemen
Nr.:
M305-0200
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Ein absolutes Muss: Basisrezepte für den Thermomix®
Wann:
Mi. 20.11.2019, 18.30 Uhr
Wo:
Kochstudio Wennemen
Nr.:
M305-0201
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Ein absolutes Muss: Basisrezepte für den Thermomix®
Wann:
Mo. 18.11.2019, 18.30 Uhr
Wo:
Kochstudio Wennemen
Nr.:
M305-0202
Status:
Anmeldung möglich
Säure-Basen-Kochen Teil 1
Wann:
Sa. 21.09.2019, 10.00 Uhr
Wo:
Küche, Sekundarschule Medebach
Nr.:
D305-0040
Status:
Plätze frei
Klangschalen Meditation
Wann:
Di. 24.09.2019, 19.00 Uhr
Wo:
Mensa DRK- Familienzentrum
Nr.:
W301-0300
Status:
Plätze frei
Hatha-Yoga
Wann:
Mo. 30.09.2019, 18.00 Uhr
Wo:
Mensa DRK- Familienzentrum
Nr.:
W301-0500
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha-Yoga
Wann:
Di. 01.10.2019, 18.00 Uhr
Wo:
Mensa DRK- Familienzentrum
Nr.:
W301-0510
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Basische Woche
Wann:
Di. 07.01.2020, 16.30 Uhr
Wo:
Mensa DRK- Familienzentrum
Nr.:
W305-0080
Status:
Plätze frei
Wirbelsäulengymnastik
Wann:
Do. 19.09.2019, 19.00 Uhr
Wo:
Multifunktionsraum, Medelon
Nr.:
D302-0111
Status:
Anmeldung möglich
Hatha Yoga
Wann:
Di. 17.09.2019, 18.00 Uhr
Wo:
Raum 1, Martin-Luther-Schule
Nr.:
M301-0543
Status:
fast ausgebucht
Yin Yoga
Wann:
Di. 17.09.2019, 19.45 Uhr
Wo:
Raum 1, Martin-Luther-Schule
Nr.:
M301-0553
Status:
Anmeldung möglich