Gesundheit
Bleiben Sie fit!
Bewegung in der Gruppe ist nicht nur unterhaltsam, sondern motiviert noch einmal zusätzlich. In zahlreichen Angeboten finden Sie Möglichkeiten, sich sanft zu bewegen oder mit Power den Pfunden zu Leibe zu rücken.
Auch die richtige Ernährung spielt eine große Rolle beim persönlichen Wohlbefinden.
Wirbelsäulengymnastik
Wann:
Mi. 01.09.2021, 18.30 Uhr
Wo:
Dreifachturnhalle, Gymnasium
Nr.:
212-303500
Status:
Plätze frei
Die neue Rückenschule nach KddR
Wann:
Do. 16.09.2021, 18.15 Uhr
Wo:
Gymnastikraum, Städt. Gymnasium Meschede
Nr.:
212-303100
Status:
Plätze frei
Outdoor-Kochkurs - Kochen am Lagerfeuer
Wann:
Sa. 25.09.2021, 10.00 Uhr
Wo:
Hallenberg Braunshausen am Grillplatz
Nr.:
212-305700
Status:
Plätze frei
Stressbewältigung durch Achtsamkeitstraining in der Natur
Wann:
Do. 02.09.2021, 17.00 Uhr
Wo:
Hallenberg, Skilift Hesborn
Nr.:
212-306700
Status:
Plätze frei
"Perfektes Make-Up" leicht gemacht für Frauen ab 40
Wann:
Mi. 27.10.2021, 11.00 Uhr
Wo:
Kursort wird noch bekanntgegeben
Nr.:
212-209400
Status:
Plätze frei
Shinrin Yoku – Erlebe die Kraft des Waldes
Wann:
Sa. 23.10.2021, 11.00 Uhr
Wo:
Kursort wird noch bekanntgegeben
Nr.:
212-301400
Status:
Plätze frei
Säure-Basen-Ernährung Teil 1
Wann:
Fr. 17.09.2021, 15.15 Uhr
Wo:
Küche, Sekundarschule Medebach
Nr.:
212-305600
Status:
Plätze frei
Säure-Basen-Ernährung Teil 2
Wann:
Sa. 18.09.2021, 9.30 Uhr
Wo:
Küche, Sekundarschule Medebach
Nr.:
212-305601
Status:
Plätze frei
Kochkurs für Teens
Wann:
Sa. 02.10.2021, 9.45 Uhr
Wo:
Küche, Sekundarschule Medebach
Nr.:
212-305602
Status:
Plätze frei
Zeit für mich - Meditation am Abend
Wann:
Mi. 29.09.2021, 19.00 Uhr
Wo:
Online-Kurs
Nr.:
212-301800
Status:
Plätze frei
Yoga für Schulter, Nacken und Rückenmuskulatur
Wann:
Mi. 15.09.2021, 19.00 Uhr
Wo:
Online-Kurs
Nr.:
212-301801
Status:
Anmeldung möglich
Yoga für mehr Leichtigkeit - für Fortgeschrittene
Wann:
So. 19.09.2021, 11.00 Uhr
Wo:
Online-Kurs
Nr.:
212-301802
Status:
Anmeldung möglich
Food For Future – Mit nachhaltiger Ernährung die Welt retten?
Wann:
Mo. 11.10.2021, 18.00 Uhr
Wo:
Online-Kurs
Nr.:
212-305800
Status:
Plätze frei
Digitale Teeverkostung
Wann:
Do. 23.09.2021, 17.00 Uhr
Wo:
Online-Kurs
Nr.:
212-305801
Status:
Anmeldung möglich
Gesunder Darm - gesunder Mensch: Darm und Immunsystem
Wann:
Mi. 01.12.2021, 19.00 Uhr
Wo:
Online-Kurs
Nr.:
212-306800
Status:
Plätze frei
Gesunder Darm - Grundlagen und Darmbeschwerden
Wann:
Mi. 17.11.2021, 19.00 Uhr
Wo:
Online-Kurs
Nr.:
212-306801
Status:
Plätze frei
Smart Health - „Zuversicht. Von der wichtigsten Energie in Krisenzeiten“
Wann:
Do. 30.09.2021, 19.00 Uhr
Wo:
Online-Kurs
Nr.:
212-306802
Status:
Anmeldung möglich
Yoga für Menschen mit einer Krebserkrankung
Wann:
Mi. 22.09.2021, 9.00 Uhr
Wo:
Raum 1, Martin-Luther-Schule
Nr.:
212-301103
Status:
Plätze frei
Meditativer Tanz
Wann:
Do. 04.11.2021, 18.00 Uhr
Wo:
Raum 1, Martin-Luther-Schule
Nr.:
212-301505
Status:
Plätze frei
ABBA Dancing
Wann:
Do. 09.09.2021, 18.00 Uhr
Wo:
Raum 1, Martin-Luther-Schule
Nr.:
212-302100
Status:
Plätze frei
ABBA Dancing
Wann:
Do. 09.09.2021, 19.00 Uhr
Wo:
Raum 1, Martin-Luther-Schule
Nr.:
212-302101
Status:
Plätze frei
ABBA Dancing
Wann:
Sa. 27.11.2021, 10.00 Uhr
Wo:
Raum 1, Martin-Luther-Schule
Nr.:
212-302102
Status:
Plätze frei
Zumba® Fitness
Wann:
Mo. 06.09.2021, 19.00 Uhr
Wo:
Raum 1, Martin-Luther-Schule
Nr.:
212-302104
Status:
Plätze frei