Gesundheit
Bleiben Sie fit!
Bewegung in der Gruppe ist nicht nur unterhaltsam, sondern motiviert noch einmal zusätzlich. In zahlreichen Angeboten finden Sie Möglichkeiten, sich sanft zu bewegen oder mit Power den Pfunden zu Leibe zu rücken.
Auch die richtige Ernährung spielt eine große Rolle beim persönlichen Wohlbefinden.
"Perfektes Make-Up" leicht gemacht für Frauen ab 40
Wann:
Mi. 03.11.2021, 18.30 Uhr
Wo:
Raum 6, Seminarraum, Valentinschule
Nr.:
212-209300
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Sanftes Hatha Yoga
Wann:
Sa. 27.11.2021, 15.00 Uhr
Wo:
Raum 1, Martin-Luther-Schule
Nr.:
212-301102
Status:
Plätze frei
Einführung in die Meditation
Wann:
Sa. 20.11.2021, 15.00 Uhr
Wo:
Raum 4, Multifunktionsraum, Valentinschule
Nr.:
212-301304
Status:
Plätze frei
Bewegte Meditation
Wann:
Sa. 06.11.2021, 9.00 Uhr
Wo:
Raum 4, Multifunktionsraum, Valentinschule
Nr.:
212-301305
Status:
Anmeldung möglich
Schmerzbewältigung durch Achtsamkeit
Wann:
Sa. 04.12.2021, 9.00 Uhr
Wo:
Raum 4, Multifunktionsraum, Valentinschule
Nr.:
212-301306
Status:
Plätze frei
Reiki: 1. Grad
Wann:
Sa. 27.11.2021, 9.00 Uhr
Wo:
Raum 4, Multifunktionsraum, Valentinschule
Nr.:
212-301310
Status:
Plätze frei
Sanftes Hatha Yoga
Wann:
Sa. 13.11.2021, 10.00 Uhr
Wo:
vhs Schulungsraum Bürgerbahnhof
Nr.:
212-301500
Status:
Plätze frei
Einführung in die Meditation
Wann:
Sa. 06.11.2021, 15.00 Uhr
Wo:
vhs Schulungsraum Bürgerbahnhof
Nr.:
212-301504
Status:
Plätze frei
Meditativer Tanz
Wann:
Do. 04.11.2021, 18.00 Uhr
Wo:
Raum 1, Martin-Luther-Schule
Nr.:
212-301505
Status:
Plätze frei
Zeit für mich - Meditation am Abend
Wann:
Di. 30.11.2021, 19.15 Uhr
Wo:
Online-Kurs
Nr.:
212-301803
Status:
Keine Anmeldung möglich
Selbstschutz in Gefahrensituationen in Theorie und Praxis
Wann:
Fr. 12.11.2021, 18.00 Uhr
Wo:
vhs Schulungsraum Bürgerbahnhof
Nr.:
212-302500
Status:
Anmeldung möglich
Immunsystem stärken mit TCM-Ernährung - traditionell chinesische Medizin
Wann:
Mo. 22.11.2021, 18.00 Uhr
Wo:
Online-Kurs
Nr.:
212-305803
Status:
Plätze frei
Gestärkt durch das Arbeitsjahr - gelingendes Leben und Leisten
Wann:
Sa. 04.12.2021, 9.00 Uhr
Wo:
Raum 6, Unterrichtszentrum Ruhrstraße 26
Nr.:
212-306101
Status:
Plätze frei
Ängste verstehen lernen
Wann:
Sa. 20.11.2021, 9.00 Uhr
Wo:
Raum 1, Martin-Luther-Schule
Nr.:
212-306102
Status:
Plätze frei
Sorge gut für dich
Wann:
Sa. 27.11.2021, 9.00 Uhr
Wo:
vhs Schulungsraum Bürgerbahnhof
Nr.:
212-306502
Status:
Plätze frei