Gesundheit
Bleiben Sie fit!
Bewegung in der Gruppe ist nicht nur unterhaltsam, sondern motiviert noch einmal zusätzlich. In zahlreichen Angeboten finden Sie Möglichkeiten, sich sanft zu bewegen oder mit Power den Pfunden zu Leibe zu rücken.
Auch die richtige Ernährung spielt eine große Rolle beim persönlichen Wohlbefinden.
Selbstverteidigung für Frauen und Mädchen (ab 13 Jahre)
Wann:
Mo. 07.06.2021, 19.00 Uhr
Wo:
Dreifachturnhalle, Sekundarschule
Nr.:
D302-0160
Status:
Plätze frei
Clown-Workshop
Wann:
Sa. 04.12.2021, 10.00 Uhr
Wo:
Raum 1, Martin-Luther-Schule
Nr.:
M106-0320
Status:
Plätze frei
Sanftes Hatha Yoga
Wann:
Di. 27.04.2021, 18.00 Uhr
Wo:
Raum 1, Martin-Luther-Schule
Nr.:
M301-0850
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Sanftes Hatha Yoga
Wann:
Di. 27.04.2021, 19.00 Uhr
Wo:
Raum 1, Martin-Luther-Schule
Nr.:
M301-0851
Status:
fast ausgebucht
Sanftes Hatha Yoga
Wann:
Sa. 17.04.2021, 10.00 Uhr
Wo:
Raum 1, Martin-Luther-Schule
Nr.:
M301-0852
Status:
Anmeldung möglich
Schmerzbewältigung durch Achtsamkeit
Wann:
Sa. 12.06.2021, 9.00 Uhr
Wo:
Raum 1, Martin-Luther-Schule
Nr.:
M301-0861
Status:
Plätze frei
Bewegte Meditation
Wann:
Sa. 05.06.2021, 12.15 Uhr
Wo:
Raum 1, Martin-Luther-Schule
Nr.:
M301-0870
Status:
Plätze frei
Entspannungsverfahren zum Kennenlernen
Wann:
Do. 15.04.2021, 19.00 Uhr
Wo:
Raum 1, Martin-Luther-Schule
Nr.:
M301-0880
Status:
Plätze frei
Einführung in die Meditation
Wann:
Mi. 14.04.2021, 18.30 Uhr
Wo:
Raum 1, Martin-Luther-Schule
Nr.:
M301-0890
Status:
Plätze frei
Reiki: 1. Grad
Wann:
Sa. 08.05.2021, 9.00 Uhr
Wo:
Raum 6, Unterrichtszentrum Ruhrstraße 26
Nr.:
M301-0900
Status:
Plätze frei
ABBA Dancing
Wann:
Do. 20.05.2021, 19.00 Uhr
Wo:
Raum 1, Martin-Luther-Schule
Nr.:
M302-0681
Status:
fast ausgebucht
ABBA Dancing
Wann:
Sa. 24.04.2021, 10.00 Uhr
Wo:
Raum 1, Martin-Luther-Schule
Nr.:
M302-0682
Status:
Anmeldung auf Warteliste
ABBA Dancing
Wann:
Sa. 08.05.2021, 10.00 Uhr
Wo:
Raum 1, Martin-Luther-Schule
Nr.:
M302-0685
Status:
Plätze frei
Meditativer Tanz
Wann:
Do. 15.04.2021, 18.00 Uhr
Wo:
Raum 1, Martin-Luther-Schule
Nr.:
M302-0686
Status:
Anmeldung möglich
Selbstschutz in Gefahrensituationen in Theorie und Praxis
Wann:
Fr. 11.06.2021, 17.00 Uhr
Wo:
Raum 1, Martin-Luther-Schule
Nr.:
M302-0690
Status:
Plätze frei
Ängste verstehen lernen
Wann:
Sa. 05.06.2021, 9.00 Uhr
Wo:
Raum 1, Martin-Luther-Schule
Nr.:
M303-0120
Status:
Plätze frei
Workshop Selbsthypnose
Wann:
Mo. 19.04.2021, 18.30 Uhr
Wo:
Raum 6, Unterrichtszentrum Ruhrstraße 26
Nr.:
M306-0150
Status:
Anmeldung möglich
Workshop "Wünsche dürfen leben"
Wann:
Sa. 29.05.2021, 10.00 Uhr
Wo:
Raum 6, Unterrichtszentrum Ruhrstraße 26
Nr.:
M306-0151
Status:
Plätze frei
Bewegte Meditation
Wann:
Sa. 29.05.2021, 9.00 Uhr
Wo:
Raum 4, Multifunktionsraum, Valentinschule
Nr.:
S301-0270
Status:
Plätze frei
Reiki: 1. Grad
Wann:
Sa. 01.05.2021, 9.00 Uhr
Wo:
Raum 3, Seminarraum, Valentinschule
Nr.:
S301-0300
Status:
Anmeldung möglich
Fit in Form
Wann:
Mi. 05.05.2021, 18.00 Uhr
Wo:
Raum 4, Multifunktionsraum, Valentinschule
Nr.:
S302-0332
Status:
Keine Anmeldung möglich
Fat Burner Gruppe A
Wann:
Mi. 05.05.2021, 19.00 Uhr
Wo:
Raum 4, Multifunktionsraum, Valentinschule
Nr.:
S302-0342
Status:
Keine Anmeldung möglich
Fat Burner Gruppe B
Wann:
Mi. 12.05.2021, 19.00 Uhr
Wo:
Raum 4, Multifunktionsraum, Valentinschule
Nr.:
S302-0344
Status:
Plätze frei