Gesundheit
Bleiben Sie fit!
Bewegung in der Gruppe macht nicht nur Spaß, sondern motiviert auch noch einmal zusätzlich. In zahlreichen Angeboten finden Sie Möglichkeiten, sich sanft zu bewegen oder mit Power den Pfunden zu Leibe zu rücken. Auch die richtige Ernährung und die mentale Gesundheit spielen eine große Rolle für das persönliche Wohlbefinden.
Yoga Nidra - Tiefenentspannung
Wann:
Di. 25.10.2022, 19.00 Uhr
Wo:
Raum 1, Martin-Luther-Schule
Nr.:
222-301102
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Ein Bad im Wald - entspannt am Wochenende
Wann:
So. 30.10.2022, 9.00 Uhr
Wo:
Treffpunkt Wanderparkplatz Altenhellefeld
Nr.:
222-301103
Status:
Plätze frei
Yoga am Vormittag
Wann:
Di. 25.10.2022, 10.00 Uhr
Wo:
Raum 4, Multifunktionsraum, Valentinschule
Nr.:
222-301301
Status:
Plätze frei
Yoga
Wann:
Mo. 07.11.2022, 18.00 Uhr
Wo:
Raum 4, Multifunktionsraum, Valentinschule
Nr.:
222-301303
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga
Wann:
Mo. 07.11.2022, 19.00 Uhr
Wo:
Raum 4, Multifunktionsraum, Valentinschule
Nr.:
222-301305
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Reiki: 1. Grad
Wann:
Sa. 19.11.2022, 9.00 Uhr
Wo:
Raum 4, Multifunktionsraum, Valentinschule
Nr.:
222-301307
Status:
Plätze frei
Shinrin Yoku - Erlebe die Kraft des Waldes
Wann:
Sa. 08.10.2022, 11.00 Uhr
Wo:
Kursort wird noch bekanntgegeben
Nr.:
222-301308
Status:
Plätze frei
Yoga Allerlei
Wann:
Fr. 21.10.2022, 17.30 Uhr
Wo:
Turnraum DRK-Familienzentrum
Nr.:
222-301500
Status:
Anmeldung möglich
Yoga Allerlei
Wann:
Fr. 21.10.2022, 19.00 Uhr
Wo:
Turnraum DRK-Familienzentrum
Nr.:
222-301501
Status:
Anmeldung möglich
Für sich selbst sorgen. Jetzt. Meditation am Abend - online
Wann:
Di. 08.11.2022, 19.15 Uhr
Wo:
Online-Kurs
Nr.:
222-301805
Status:
Plätze frei
ABBA-Dancing
Wann:
Do. 27.10.2022, 18.00 Uhr
Wo:
Raum 1, Martin-Luther-Schule
Nr.:
222-302101
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Jazztanz für Anfänger/innen
Wann:
Do. 27.10.2022, 19.00 Uhr
Wo:
Raum 1, Martin-Luther-Schule
Nr.:
222-302103
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Lindy Hop - Workshop
Wann:
Fr. 18.11.2022, 19.00 Uhr
Wo:
Raum 1, Martin-Luther-Schule
Nr.:
222-302106
Status:
Plätze frei
Fit in Form
Wann:
Mi. 19.10.2022, 18.00 Uhr
Wo:
Raum 4, Multifunktionsraum, Valentinschule
Nr.:
222-302302
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Fat Burner
Wann:
Mi. 19.10.2022, 19.00 Uhr
Wo:
Raum 4, Multifunktionsraum, Valentinschule
Nr.:
222-302303
Status:
Keine Anmeldung möglich
Bodystyle
Wann:
Mi. 19.10.2022, 19.55 Uhr
Wo:
Raum 4, Multifunktionsraum, Valentinschule
Nr.:
222-302304
Status:
Keine Anmeldung möglich
Zumba Kids - Schnupperkurs
Wann:
Mi. 21.09.2022, 15.30 Uhr
Wo:
Raum 4, Multifunktionsraum, Valentinschule
Nr.:
222-302307
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Gymnastik für Seniorinnen und Senioren
Wann:
, 9.45 Uhr
Wo:
Seniorenheim Blickpunkt
Nr.:
222-303101
Status:
Anmeldung möglich
Fitte Füße - flotte Füße
Wann:
Mi. 26.10.2022, 18.00 Uhr
Wo:
Raum 5, Unterrichtszentrum Ruhrstraße 26
Nr.:
222-303103
Status:
Plätze frei
Fitte Füße - flotte Füße
Wann:
Mo. 05.12.2022, 18.00 Uhr
Wo:
Raum 6, Seminarraum, Valentinschule
Nr.:
222-303301
Status:
Plätze frei
Wirbelsäulengymnastik
Wann:
Di. 20.09.2022, 20.00 Uhr
Wo:
Turnhalle, Niedersfeld
Nr.:
222-303501
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Wirbelsäulengymnastik
Wann:
Do. 22.09.2022, 18.15 Uhr
Wo:
Sporthalle, Züschen
Nr.:
222-303502
Status:
Anmeldung möglich