Gesundheit
Bleiben Sie fit!
Bewegung in der Gruppe ist nicht nur unterhaltsam, sondern motiviert noch einmal zusätzlich. In zahlreichen Angeboten finden Sie Möglichkeiten, sich sanft zu bewegen oder mit Power den Pfunden zu Leibe zu rücken.
Auch die richtige Ernährung spielt eine große Rolle beim persönlichen Wohlbefinden.
"Perfektes Make-Up" leicht gemacht für Frauen ab 40
Wann:
Mi. 03.11.2021, 18.30 Uhr
Wo:
Raum 6, Seminarraum, Valentinschule
Nr.:
212-209300
Status:
Plätze frei
"Perfektes Make-Up" leicht gemacht für Frauen ab 40
Wann:
Mi. 27.10.2021, 11.00 Uhr
Wo:
Kursort wird noch bekanntgegeben
Nr.:
212-209400
Status:
Plätze frei
Yoga für Menschen mit einer Krebserkrankung
Wann:
Mi. 22.09.2021, 9.00 Uhr
Wo:
Raum 1, Martin-Luther-Schule
Nr.:
212-301103
Status:
Plätze frei
Einführung in die Meditation
Wann:
Sa. 30.10.2021, 15.00 Uhr
Wo:
Raum 6, Unterrichtszentrum Ruhrstraße 26
Nr.:
212-301104
Status:
Plätze frei
Tattva Yoga
Wann:
Mo. 13.09.2021, 18.00 Uhr
Wo:
Raum 4, Multifunktionsraum, Valentinschule
Nr.:
212-301300
Status:
Plätze frei
Tattva Yoga
Wann:
Di. 14.09.2021, 10.00 Uhr
Wo:
Raum 4, Multifunktionsraum, Valentinschule
Nr.:
212-301301
Status:
Plätze frei
Schnupperkurs Entspannungsverfahren
Wann:
Sa. 02.10.2021, 9.00 Uhr
Wo:
Raum 4, Multifunktionsraum, Valentinschule
Nr.:
212-301303
Status:
Plätze frei
Einführung in die Meditation
Wann:
Sa. 20.11.2021, 15.00 Uhr
Wo:
Raum 4, Multifunktionsraum, Valentinschule
Nr.:
212-301304
Status:
Plätze frei
Bewegte Meditation
Wann:
Sa. 06.11.2021, 9.00 Uhr
Wo:
Raum 4, Multifunktionsraum, Valentinschule
Nr.:
212-301305
Status:
Plätze frei
Schmerzbewältigung durch Achtsamkeit
Wann:
Sa. 04.12.2021, 9.00 Uhr
Wo:
Raum 4, Multifunktionsraum, Valentinschule
Nr.:
212-301306
Status:
Plätze frei
QiGong - 18 Bewegungen für Anfänger/innen
Wann:
Do. 30.09.2021, 17.50 Uhr
Wo:
Raum 4, Multifunktionsraum, Valentinschule
Nr.:
212-301307
Status:
Plätze frei
Tai Chi für Anfänger/-innen
Wann:
Do. 30.09.2021, 19.30 Uhr
Wo:
Raum 4, Multifunktionsraum, Valentinschule
Nr.:
212-301308
Status:
Plätze frei
Reiki: 1. Grad
Wann:
Sa. 27.11.2021, 9.00 Uhr
Wo:
Raum 4, Multifunktionsraum, Valentinschule
Nr.:
212-301310
Status:
Plätze frei
Shinrin Yoku – Erlebe die Kraft des Waldes
Wann:
Sa. 23.10.2021, 11.00 Uhr
Wo:
Kursort wird noch bekanntgegeben
Nr.:
212-301400
Status:
Plätze frei
Einführung in die Meditation
Wann:
Sa. 06.11.2021, 15.00 Uhr
Wo:
vhs Schulungsraum Bürgerbahnhof
Nr.:
212-301504
Status:
Plätze frei
Meditativer Tanz
Wann:
Do. 04.11.2021, 18.00 Uhr
Wo:
Raum 1, Martin-Luther-Schule
Nr.:
212-301505
Status:
Plätze frei
Zeit für mich - Meditation am Abend
Wann:
Mi. 29.09.2021, 19.00 Uhr
Wo:
Online-Kurs
Nr.:
212-301800
Status:
Plätze frei
Yoga für Schulter, Nacken und Rückenmuskulatur
Wann:
Mi. 15.09.2021, 19.00 Uhr
Wo:
Online-Kurs
Nr.:
212-301801
Status:
Anmeldung möglich
Yoga für mehr Leichtigkeit - für Fortgeschrittene
Wann:
So. 19.09.2021, 11.00 Uhr
Wo:
Online-Kurs
Nr.:
212-301802
Status:
Anmeldung möglich
ABBA Dancing
Wann:
Do. 09.09.2021, 18.00 Uhr
Wo:
Raum 1, Martin-Luther-Schule
Nr.:
212-302100
Status:
Plätze frei
ABBA Dancing
Wann:
Do. 09.09.2021, 19.00 Uhr
Wo:
Raum 1, Martin-Luther-Schule
Nr.:
212-302101
Status:
Plätze frei
ABBA Dancing
Wann:
Sa. 27.11.2021, 10.00 Uhr
Wo:
Raum 1, Martin-Luther-Schule
Nr.:
212-302102
Status:
Plätze frei
Zumba® Fitness
Wann:
Mo. 06.09.2021, 19.00 Uhr
Wo:
Raum 1, Martin-Luther-Schule
Nr.:
212-302104
Status:
Plätze frei