Gesundheit
Bleiben Sie fit!
Bewegung in der Gruppe macht nicht nur Spaß, sondern motiviert auch noch einmal zusätzlich. In zahlreichen Angeboten finden Sie Möglichkeiten, sich sanft zu bewegen oder mit Power den Pfunden zu Leibe zu rücken. Auch die richtige Ernährung und die mentale Gesundheit spielen eine große Rolle für das persönliche Wohlbefinden.
"Der frühe Vogel ..." - Yoga
Wann:
Di. 18.04.2023, 7.30 Uhr
Wo:
Online-Kurs
Nr.:
231-301801
Status:
Anmeldung möglich
ABBA-Dancing
Wann:
Do. 02.03.2023, 18.00 Uhr
Wo:
Raum 1, Martin-Luther-Schule
Nr.:
231-302101
Status:
Anmeldung möglich
Abnehmen und Gewicht halten - Essen mit Köpfchen
Wann:
Do. 25.05.2023, 19.00 Uhr
Wo:
Online-Kurs
Nr.:
231-305808
Status:
Anmeldung möglich
Babyschlaf verstehen und unterstützen (für Schwangere und Mamas von Babys)
Wann:
Fr. 31.03.2023, 15.30 Uhr
Wo:
Online-Kurs
Nr.:
231-306803
Status:
Anmeldung möglich
Bewegt älter werden
Wann:
Fr. 17.02.2023, 11.00 Uhr
Wo:
Raum 1, Martin-Luther-Schule
Nr.:
231-302105
Status:
Anmeldung möglich
Bodystyle
Wann:
Mi. 25.01.2023, 19.55 Uhr
Wo:
Raum 4, Multifunktionsraum, Valentinschule
Nr.:
231-302308
Status:
Anmeldung möglich
Bodystyle
Wann:
Mi. 19.04.2023, 19.55 Uhr
Wo:
Raum 4, Multifunktionsraum, Valentinschule
Nr.:
231-302309
Status:
Plätze frei
Darmflora - Bedeutung der Darmbakterien für die Gesundheit
Wann:
Mi. 29.03.2023, 19.00 Uhr
Wo:
Raum 6, Unterrichtszentrum Ruhrstraße 26
Nr.:
231-306102
Status:
Plätze frei
Der Weg zum selbstgebrauten Bier - Bierbraukurs
Wann:
So. 12.03.2023, 10.00 Uhr
Wo:
Raum 6, Seminarraum, Valentinschule
Nr.:
231-305302
Status:
Plätze frei
Detox - Entschlacken und Abnehmen mit den 5 Elementen
Wann:
Sa. 04.03.2023, 10.00 Uhr
Wo:
Online-Kurs
Nr.:
231-305801
Status:
Plätze frei
Detox - Entschlacken und Abnehmen mit den 5 Elementen
Wann:
Sa. 06.05.2023, 10.00 Uhr
Wo:
Online-Kurs
Nr.:
231-305804
Status:
Plätze frei
Die Kraft des Sonnen-Vitamins D
Wann:
Fr. 28.04.2023, 18.00 Uhr
Wo:
Online-Kurs
Nr.:
231-305803
Status:
Anmeldung möglich
Die neue Rückenschule nach KddR
Wann:
Do. 19.01.2023, 16.30 Uhr
Wo:
Gymnastikraum, Städt. Gymnasium Meschede
Nr.:
231-303102
Status:
Anmeldung möglich
Die neue Rückenschule nach KddR
Wann:
Do. 20.04.2023, 16.30 Uhr
Wo:
Gymnastikraum, Städt. Gymnasium Meschede
Nr.:
231-303103
Status:
Plätze frei
Die neue Rückenschule nach KddR
Wann:
Do. 19.01.2023, 18.15 Uhr
Wo:
Gymnastikraum, Städt. Gymnasium Meschede
Nr.:
231-303104
Status:
fast ausgebucht
Die neue Rückenschule nach KddR
Wann:
Do. 20.04.2023, 18.15 Uhr
Wo:
Gymnastikraum, Städt. Gymnasium Meschede
Nr.:
231-303105
Status:
Plätze frei
Fat Burner
Wann:
Mi. 25.01.2023, 19.00 Uhr
Wo:
Raum 4, Multifunktionsraum, Valentinschule
Nr.:
231-302306
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Fat Burner
Wann:
Mi. 19.04.2023, 19.00 Uhr
Wo:
Raum 4, Multifunktionsraum, Valentinschule
Nr.:
231-302307
Status:
Plätze frei
Fit in Form
Wann:
Mi. 25.01.2023, 18.00 Uhr
Wo:
Raum 4, Multifunktionsraum, Valentinschule
Nr.:
231-302304
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Fit in Form
Wann:
Mi. 19.04.2023, 18.00 Uhr
Wo:
Raum 4, Multifunktionsraum, Valentinschule
Nr.:
231-302305
Status:
Plätze frei
Funktionelle Gymnastik (ab 55 Jahre)
Wann:
Mi. 08.02.2023, 18.30 Uhr
Wo:
Turnraum, Kath. Familienzentrum Edith Stein
Nr.:
231-302502
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Für sich selbst sorgen. Einführung in die Meditation
Wann:
Mo. 20.02.2023, 18.00 Uhr
Wo:
Online-Kurs
Nr.:
231-301803
Status:
Plätze frei
Für sich selbst sorgen. Einführung in die Meditation
Wann:
Mo. 17.04.2023, 18.00 Uhr
Wo:
Online-Kurs
Nr.:
231-301804
Status:
Plätze frei