Gesundheit
Bleiben Sie fit!
Bewegung in der Gruppe ist nicht nur unterhaltsam, sondern motiviert noch einmal zusätzlich. In zahlreichen Angeboten finden Sie Möglichkeiten, sich sanft zu bewegen oder mit Power den Pfunden zu Leibe zu rücken.
Auch die richtige Ernährung spielt eine große Rolle beim persönlichen Wohlbefinden.
Basische Woche
Wann:
Di. 07.01.2020, 16.30 Uhr
Wo:
Mensa DRK- Familienzentrum
Nr.:
W305-0080
Status:
Plätze frei
Entspannungsmassage Rücken-Nacken-Schultern
Wann:
Sa. 23.11.2019, 10.00 Uhr
Wo:
Raum 5, Unterrichtszentrum Ruhrstraße 26
Nr.:
M301-0690
Status:
fast ausgebucht
Ernährungstrends auf dem wissenschaftlichen Prüfstand
Wann:
Sa. 30.11.2019, 10.00 Uhr
Wo:
Schmallenberg, Wormbacher Str. 1, (Valentinschule)
Nr.:
S305-0534
Status:
Plätze frei
Selbstverteidigung für Frauen
Wann:
Sa. 16.11.2019, 15.00 Uhr
Wo:
Raum 1, Martin-Luther-Schule
Nr.:
M302-0571
Status:
Plätze frei