Gesundheit
Bleiben Sie fit!
Bewegung in der Gruppe ist nicht nur unterhaltsam, sondern motiviert noch einmal zusätzlich. In zahlreichen Angeboten finden Sie Möglichkeiten, sich sanft zu bewegen oder mit Power den Pfunden zu Leibe zu rücken.
Auch die richtige Ernährung spielt eine große Rolle beim persönlichen Wohlbefinden.
5 Elemente Yoga
Wann:
Sa. 26.10.2019, 8.30 Uhr
Wo:
Raum 1, Martin-Luther-Schule
Nr.:
M301-0645
Status:
Plätze frei
Autogenes Training
Wann:
Di. 24.09.2019, 18.00 Uhr
Wo:
Raum 6, Unterrichtszentrum Ruhrstraße 26
Nr.:
M301-0660
Status:
Plätze frei
Basische Woche
Wann:
Di. 07.01.2020, 16.30 Uhr
Wo:
Mensa DRK- Familienzentrum
Nr.:
W305-0080
Status:
Plätze frei
Beckenbodengymnastik
Wann:
Di. 17.09.2019, 11.00 Uhr
Wo:
Raum 1, Martin-Luther-Schule
Nr.:
M302-0560
Status:
Anmeldung möglich
Diabetes Typ 2 - Keine Lust zu spritzen?
Wann:
Fr. 22.11.2019, 19.00 Uhr
Wo:
Schmallenberg, Wormbacher Str. 1, (Valentinschule)
Nr.:
S305-0533
Status:
Plätze frei
Die neue Rückenschule nach KddR
Wann:
Mi. 18.09.2019, 9.30 Uhr
Wo:
Turnhalle Bergkloster Bestwig
Nr.:
B303-0050
Status:
fast ausgebucht
Die neue Rückenschule nach KddR
Wann:
Do. 19.09.2019, 18.15 Uhr
Wo:
Gymnastikraum, Städt. Gymnasium Meschede
Nr.:
M303-0050
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Ein absolutes Muss: Basisrezepte für den Thermomix®
Wann:
Di. 19.11.2019, 18.30 Uhr
Wo:
Kochstudio Wennemen
Nr.:
M305-0200
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Ein absolutes Muss: Basisrezepte für den Thermomix®
Wann:
Mi. 20.11.2019, 18.30 Uhr
Wo:
Kochstudio Wennemen
Nr.:
M305-0201
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Ein absolutes Muss: Basisrezepte für den Thermomix®
Wann:
Mo. 18.11.2019, 18.30 Uhr
Wo:
Kochstudio Wennemen
Nr.:
M305-0202
Status:
Anmeldung möglich
Einführung in die Gymnastik für Frauen (55 Plus)
Wann:
Mi. 18.09.2019, 17.30 Uhr
Wo:
Turnraum, Kath. Familienzentrum Edith Stein
Nr.:
W302-0720
Status:
Anmeldung möglich
Entspannungsmassage Rücken-Nacken-Schultern
Wann:
Sa. 23.11.2019, 10.00 Uhr
Wo:
Raum 5, Unterrichtszentrum Ruhrstraße 26
Nr.:
M301-0690
Status:
Anmeldung möglich
Erhöhte Cholesterinwerte - minimale Änderungen, maximaler Erfolg
Wann:
Sa. 16.11.2019, 10.00 Uhr
Wo:
Eslohe, Altes Kurhaus
Nr.:
E305-0482
Status:
Plätze frei
Erhöhte Cholesterinwerte - minimale Änderungen, maximaler Erfolg
Wann:
Fr. 15.11.2019, 18.00 Uhr
Wo:
Schmallenberg, Wormbacher Str. 1, (Valentinschule)
Nr.:
S305-0532
Status:
Plätze frei
Ernährungstrends auf dem wissenschaftlichen Prüfstand
Wann:
Sa. 30.11.2019, 10.00 Uhr
Wo:
Schmallenberg, Wormbacher Str. 1, (Valentinschule)
Nr.:
S305-0534
Status:
Plätze frei
Fachvortrag Burnout - Die Kehrseite der modernen Gesellschaft
Wann:
Di. 10.12.2019, 18.00 Uhr
Wo:
vhs Schulungsraum Bürgerbahnhof
Nr.:
W306-0011
Status:
Plätze frei
Fachvortrag Mobbing - Die Kehrseite der modernen Gesellschaft
Wann:
Di. 29.10.2019, 18.00 Uhr
Wo:
vhs Schulungsraum Bürgerbahnhof
Nr.:
W306-0012
Status:
Plätze frei
Fachvortrag Stress - Die Kehrseite der modernen Gesellschaft
Wann:
Di. 24.09.2019, 18.00 Uhr
Wo:
vhs Schulungsraum Bürgerbahnhof
Nr.:
W306-0010
Status:
Plätze frei
Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung
Wann:
Sa. 09.11.2019, 9.30 Uhr
Wo:
Raum 1, Martin-Luther-Schule
Nr.:
M302-0540
Status:
Plätze frei
Hatha Yoga
Wann:
Di. 17.09.2019, 18.00 Uhr
Wo:
Raum 1, Martin-Luther-Schule
Nr.:
M301-0543
Status:
fast ausgebucht
Hatha-Yoga
Wann:
Mo. 30.09.2019, 18.00 Uhr
Wo:
Mensa DRK- Familienzentrum
Nr.:
W301-0500
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha-Yoga
Wann:
Di. 01.10.2019, 18.00 Uhr
Wo:
Mensa DRK- Familienzentrum
Nr.:
W301-0510
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Kaffeewelten - Erste Einblicke "Schaurösten"
Wann:
Sa. 09.11.2019, 10.30 Uhr
Wo:
Heustr. 19, Holthausen
Nr.:
S305-0535
Status:
Anmeldung möglich