Gesundheit
Bleiben Sie fit!
Bewegung in der Gruppe ist nicht nur unterhaltsam, sondern motiviert noch einmal zusätzlich. In zahlreichen Angeboten finden Sie Möglichkeiten, sich sanft zu bewegen oder mit Power den Pfunden zu Leibe zu rücken.
Auch die richtige Ernährung spielt eine große Rolle beim persönlichen Wohlbefinden.
"Mach endlich Deine Hausaufgaben"
Wann:
Do. 24.09.2020, 19.00 Uhr
Wo:
vhs Schulungsraum Bürgerbahnhof
Nr.:
W105-0172
Status:
Plätze frei
Bodystyle
Wann:
Mi. 02.09.2020, 19.55 Uhr
Wo:
Raum 4, Multifunktionsraum, Valentinschule
Nr.:
S302-0293
Status:
Keine Anmeldung möglich
Die neue Rückenschule nach KddR
Wann:
Mi. 09.09.2020, 9.30 Uhr
Wo:
Turnhalle Bergkloster Bestwig
Nr.:
B303-0070
Status:
Plätze frei
Die neue Rückenschule nach KddR
Wann:
Do. 10.09.2020, 18.15 Uhr
Wo:
Gymnastikraum, Städt. Gymnasium Meschede
Nr.:
M303-0110
Status:
Plätze frei
Ein Kurs in Achtsamkeit
Wann:
Fr. 16.10.2020, 18.00 Uhr
Wo:
Raum 7, Unterrichtszentrum Ruhrstraße 26
Nr.:
M301-0831
Status:
Plätze frei
Ein Kurs in Achtsamkeit
Wann:
Do. 15.10.2020, 18.00 Uhr
Wo:
Raum 6, Seminarraum, Valentinschule
Nr.:
S301-0201
Status:
Plätze frei
Einführung in die Gymnastik für Frauen (55 Plus)
Wann:
Mi. 23.09.2020, 17.30 Uhr
Wo:
Turnraum, Kath. Familienzentrum Edith Stein
Nr.:
W302-0773
Status:
Plätze frei
Entspannungs- und Wohlfühlmassage für den Rücken, Nacken und den Schulterbereich
Wann:
Sa. 24.10.2020, 14.00 Uhr
Wo:
Raum 5, Unterrichtszentrum Ruhrstraße 26
Nr.:
M301-0810
Status:
Plätze frei
Entspannungs- und Wohlfühlmassage für den Rücken, Nacken und den Schulterbereich
Wann:
Sa. 21.11.2020, 14.00 Uhr
Wo:
Raum 1, Martin-Luther-Schule
Nr.:
M301-0811
Status:
Plätze frei
Fat Burner Gruppe A
Wann:
Mi. 02.09.2020, 19.00 Uhr
Wo:
Raum 4, Multifunktionsraum, Valentinschule
Nr.:
S302-0291
Status:
Keine Anmeldung möglich
Fat Burner Gruppe B
Wann:
Mi. 09.09.2020, 19.00 Uhr
Wo:
Raum 4, Multifunktionsraum, Valentinschule
Nr.:
S302-0292
Status:
Keine Anmeldung möglich
Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung
Wann:
Sa. 12.09.2020, 9.30 Uhr
Wo:
Raum 1, Martin-Luther-Schule
Nr.:
M302-0660
Status:
Plätze frei
Fit in Form
Wann:
Mi. 02.09.2020, 18.00 Uhr
Wo:
Raum 4, Multifunktionsraum, Valentinschule
Nr.:
S302-0290
Status:
Keine Anmeldung möglich
Gesunder Darm - Gesunder Mensch
Wann:
Mi. 28.10.2020, 19.00 Uhr
Wo:
Raum 6, Unterrichtszentrum Ruhrstraße 26
Nr.:
M306-0100
Status:
Plätze frei
Gymnastik für Bauch, Beine und Po
Wann:
Di. 01.09.2020, 19.00 Uhr
Wo:
Raum 4, Multifunktionsraum, Valentinschule
Nr.:
S302-0300
Status:
Keine Anmeldung möglich
Heilströmen
Wann:
Fr. 27.11.2020, 18.30 Uhr
Wo:
Raum 7, Unterrichtszentrum Ruhrstraße 26
Nr.:
M306-0140
Status:
Plätze frei
Honig, Pollen, Propolis
Wann:
Mi. 21.10.2020, 18.00 Uhr
Wo:
Raum 6, Unterrichtszentrum Ruhrstraße 26
Nr.:
M304-0330
Status:
Plätze frei
Honigmassage zum Kennenlernen
Wann:
Sa. 21.11.2020, 9.00 Uhr
Wo:
Raum 1, Martin-Luther-Schule
Nr.:
M304-0331
Status:
Plätze frei
Müde Füße, müde Beine? Wohlfühlmassage
Wann:
Sa. 10.10.2020, 14.00 Uhr
Wo:
Raum 5, Unterrichtszentrum Ruhrstraße 26
Nr.:
M301-0800
Status:
Plätze frei
Müde Füße, müde Beine? Wohlfühlmassage
Wann:
Sa. 07.11.2020, 14.00 Uhr
Wo:
Raum 5, Unterrichtszentrum Ruhrstraße 26
Nr.:
M301-0801
Status:
Plätze frei
Power Gym
Wann:
Do. 03.09.2020, 19.00 Uhr
Wo:
Raum 1, Martin-Luther-Schule
Nr.:
M302-0630
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Power Gym
Wann:
Do. 03.09.2020, 20.00 Uhr
Wo:
Raum 1, Martin-Luther-Schule
Nr.:
M302-0631
Status:
Plätze frei
QiGong - 18 Bewegungen für Anfänger/innen
Wann:
Do. 03.09.2020, 17.50 Uhr
Wo:
Raum 4, Multifunktionsraum, Valentinschule
Nr.:
S301-0190
Status:
Keine Anmeldung möglich