Gesundheit
Bleiben Sie fit!
Bewegung in der Gruppe ist nicht nur unterhaltsam, sondern motiviert noch einmal zusätzlich. In zahlreichen Angeboten finden Sie Möglichkeiten, sich sanft zu bewegen oder mit Power den Pfunden zu Leibe zu rücken.
Auch die richtige Ernährung spielt eine große Rolle beim persönlichen Wohlbefinden.
Autogenes Training
Wann:
Di. 24.09.2019, 18.00 Uhr
Wo:
Raum 6, Unterrichtszentrum Ruhrstraße 26
Nr.:
M301-0660
Status:
Plätze frei
Autogenes Training für Kinder ab 9 Jahren
Wann:
Mo. 23.09.2019, 17.00 Uhr
Wo:
Turnhalle Kita St. Marien Siedlinghausen
Nr.:
W301-0191
Status:
Plätze frei
Basische Woche
Wann:
Di. 07.01.2020, 16.30 Uhr
Wo:
Mensa DRK- Familienzentrum
Nr.:
W305-0080
Status:
Plätze frei
Beckenbodengymnastik
Wann:
Di. 17.09.2019, 11.00 Uhr
Wo:
Raum 1, Martin-Luther-Schule
Nr.:
M302-0560
Status:
Anmeldung möglich
Blüten, Beeren und Kräuter im Spätsommer
Wann:
So. 22.09.2019, 14.00 Uhr
Wo:
Treffpunkt Glindfeld an der Kapelle
Nr.:
D305-0030
Status:
Plätze frei
Bodystyle
Wann:
Mi. 11.09.2019, 19.55 Uhr
Wo:
Schmallenberg, Gymnasium
Nr.:
S302-0275
Status:
Plätze frei
Diabetes Typ 2 - Keine Lust zu spritzen?
Wann:
Fr. 22.11.2019, 19.00 Uhr
Wo:
Schmallenberg, Wormbacher Str. 1, (Valentinschule)
Nr.:
S305-0533
Status:
Plätze frei
Die neue Rückenschule nach KddR
Wann:
Mi. 18.09.2019, 9.30 Uhr
Wo:
Turnhalle Bergkloster Bestwig
Nr.:
B303-0050
Status:
Anmeldung möglich
Die neue Rückenschule nach KddR
Wann:
Do. 19.09.2019, 18.15 Uhr
Wo:
Gymnastikraum, Städt. Gymnasium Meschede
Nr.:
M303-0050
Status:
Anmeldung möglich
Entspannungsmassage Rücken-Nacken-Schultern
Wann:
Sa. 23.11.2019, 10.00 Uhr
Wo:
Raum 5, Unterrichtszentrum Ruhrstraße 26
Nr.:
M301-0690
Status:
Plätze frei
Erhöhte Cholesterinwerte - minimale Änderungen, maximaler Erfolg
Wann:
Fr. 15.11.2019, 18.00 Uhr
Wo:
Schmallenberg, Wormbacher Str. 1, (Valentinschule)
Nr.:
S305-0532
Status:
Plätze frei
Ernährungstrends auf dem wissenschaftlichen Prüfstand
Wann:
Sa. 30.11.2019, 10.00 Uhr
Wo:
Schmallenberg, Wormbacher Str. 1, (Valentinschule)
Nr.:
S305-0534
Status:
Plätze frei
Fachvortrag Burnout - Die Kehrseite der modernen Gesellschaft
Wann:
Di. 10.12.2019, 18.00 Uhr
Wo:
vhs Schulungsraum Bürgerbahnhof
Nr.:
W306-0011
Status:
Plätze frei
Fachvortrag Mobbing - Die Kehrseite der modernen Gesellschaft
Wann:
Di. 29.10.2019, 18.00 Uhr
Wo:
vhs Schulungsraum Bürgerbahnhof
Nr.:
W306-0012
Status:
Plätze frei
Fachvortrag Stress - Die Kehrseite der modernen Gesellschaft
Wann:
Di. 24.09.2019, 18.00 Uhr
Wo:
vhs Schulungsraum Bürgerbahnhof
Nr.:
W306-0010
Status:
Plätze frei
Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung
Wann:
Sa. 09.11.2019, 9.30 Uhr
Wo:
Raum 1, Martin-Luther-Schule
Nr.:
M302-0540
Status:
Plätze frei
Fit in Form
Wann:
Mi. 11.09.2019, 18.00 Uhr
Wo:
Schmallenberg, Gymnasium
Nr.:
S302-0273
Status:
Plätze frei
Hatha-Yoga
Wann:
Mo. 30.09.2019, 18.00 Uhr
Wo:
Mensa DRK- Familienzentrum
Nr.:
W301-0500
Status:
Plätze frei
Hatha-Yoga
Wann:
Di. 01.10.2019, 18.00 Uhr
Wo:
Mensa DRK- Familienzentrum
Nr.:
W301-0510
Status:
Plätze frei
Kaffeewelten - Erste Einblicke "Kaffeeverkostung"
Wann:
Sa. 23.11.2019, 10.00 Uhr
Wo:
Heustr. 19, Holthausen
Nr.:
S305-0536
Status:
Plätze frei
Kaffeewelten - Erste Einblicke "Schaurösten"
Wann:
Sa. 09.11.2019, 10.30 Uhr
Wo:
Heustr. 19, Holthausen
Nr.:
S305-0535
Status:
Anmeldung möglich
Kinder: Lecker essen = gesund ernähren?
Wann:
Fr. 08.11.2019, 18.00 Uhr
Wo:
Schmallenberg, Wormbacher Str. 1, (Valentinschule)
Nr.:
S305-0531
Status:
Plätze frei
Klangschalen Meditation
Wann:
Di. 24.09.2019, 19.00 Uhr
Wo:
Mensa DRK- Familienzentrum
Nr.:
W301-0300
Status:
Plätze frei