Gesundheit
Bleiben Sie fit!
Bewegung in der Gruppe ist nicht nur unterhaltsam, sondern motiviert noch einmal zusätzlich. In zahlreichen Angeboten finden Sie Möglichkeiten, sich sanft zu bewegen oder mit Power den Pfunden zu Leibe zu rücken.
Auch die richtige Ernährung spielt eine große Rolle beim persönlichen Wohlbefinden.
"Buddha-Bowl" und "Prepmeals"
Wann:
Sa. 09.05.2020, 10.00 Uhr
Wo:
Küche, Sekundarschule Medebach
Nr.:
D305-0060
Status:
Plätze frei
"Buddha-Bowl" und "Prepmeals"
Wann:
Sa. 16.05.2020, 10.00 Uhr
Wo:
Küche DRK- Familienzentrum
Nr.:
W305-0090
Status:
Plätze frei
Achtsamkeit - Leben ist mehr!
Wann:
Sa. 22.02.2020, 14.00 Uhr
Wo:
Raum 6, Unterrichtszentrum Ruhrstraße 26
Nr.:
M301-0750
Status:
Plätze frei
Achtsamkeitsmethoden für mehr Wohlbefinden und Glück
Wann:
Mo. 03.02.2020, 19.45 Uhr
Wo:
Raum 5, Unterrichtszentrum Ruhrstraße 26
Nr.:
M301-0740
Status:
Plätze frei
Autogenes Training - Tiefenentspannung
Wann:
Mo. 03.02.2020, 18.00 Uhr
Wo:
Raum 5, Unterrichtszentrum Ruhrstraße 26
Nr.:
M301-0730
Status:
Plätze frei
Backstube mit dem Thermomix®
Wann:
Di. 04.02.2020, 18.30 Uhr
Wo:
Kochstudio Wennemen
Nr.:
M305-0210
Status:
fast ausgebucht
Backstube mit dem Thermomix®
Wann:
Mi. 05.02.2020, 18.30 Uhr
Wo:
Kochstudio Wennemen
Nr.:
M305-0211
Status:
Anmeldung möglich
Backstube mit dem Thermomix®
Wann:
Do. 06.02.2020, 18.30 Uhr
Wo:
Kochstudio Wennemen
Nr.:
M305-0212
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Basen - Backkurs
Wann:
Sa. 14.03.2020, 10.00 Uhr
Wo:
Küche, Sekundarschule Medebach
Nr.:
D305-0051
Status:
Plätze frei
Beckenbodengymnastik
Wann:
Di. 21.01.2020, 11.00 Uhr
Wo:
Raum 1, Martin-Luther-Schule
Nr.:
M302-0600
Status:
Anmeldung möglich
Blitzentspannung mit Mudras
Wann:
Mi. 05.02.2020, 18.00 Uhr
Wo:
vhs Schulungsraum Bürgerbahnhof
Nr.:
W301-0540
Status:
Plätze frei
Bodystyle
Wann:
Mi. 05.02.2020, 19.55 Uhr
Wo:
Schmallenberg, Gymnasium
Nr.:
S302-0285
Status:
Anmeldung möglich
Diabetes Typ 2 - Keine Lust zu spritzen?
Wann:
Fr. 29.05.2020, 19.00 Uhr
Wo:
Schmallenberg, Wormbacher Str. 1, (Valentinschule)
Nr.:
S305-0545
Status:
Plätze frei
Die drei Säulen der ganzheitlichen Gesundheitsbildung
Wann:
Di. 18.02.2020, 18.00 Uhr
Wo:
Raum 6, Unterrichtszentrum Ruhrstraße 26
Nr.:
M303-0090
Status:
Plätze frei
Die neue Rückenschule nach KddR
Wann:
Mi. 22.01.2020, 9.30 Uhr
Wo:
Turnhalle Bergkloster Bestwig
Nr.:
B303-0060
Status:
Anmeldung möglich
Die neue Rückenschule nach KddR
Wann:
Do. 16.01.2020, 18.15 Uhr
Wo:
Gymnastikraum, Städt. Gymnasium Meschede
Nr.:
M303-0070
Status:
Anmeldung möglich
Die neue Rückenschule nach KddR
Wann:
Do. 23.04.2020, 18.15 Uhr
Wo:
Gymnastikraum, Städt. Gymnasium Meschede
Nr.:
M303-0071
Status:
Plätze frei
Einführung in die Gymnastik für Frauen (55 Plus)
Wann:
Mi. 19.02.2020, 17.30 Uhr
Wo:
Turnraum, Kath. Familienzentrum Edith Stein
Nr.:
W302-0743
Status:
Plätze frei
Entspannungs- und Wohlfühlmassage für den Rücken, Nacken und den Schulterbereich
Wann:
Sa. 01.02.2020, 14.00 Uhr
Wo:
Raum 5, Unterrichtszentrum Ruhrstraße 26
Nr.:
M301-0720
Status:
Plätze frei
Entspannungs- und Wohlfühlmassage für den Rücken, Nacken und den Schulterbereich
Wann:
Sa. 28.03.2020, 14.00 Uhr
Wo:
Raum 5, Unterrichtszentrum Ruhrstraße 26
Nr.:
M301-0721
Status:
Plätze frei
Erfolgreich abnehmen mit Schüßler-Salzen
Wann:
Di. 24.03.2020, 18.30 Uhr
Wo:
Schmallenberg, Hauptschule
Nr.:
S303-0187
Status:
Plätze frei
Erhöhte Cholesterinwerte - minimale Änderungen, maximaler Erfolg
Wann:
Mo. 18.05.2020, 10.00 Uhr
Wo:
Eslohe, Altes Kurhaus
Nr.:
E305-0492
Status:
Plätze frei
Erhöhte Cholesterinwerte - minimale Änderungen, maximaler Erfolg
Wann:
Sa. 21.03.2020, 10.00 Uhr
Wo:
Schmallenberg, Wormbacher Str. 1, (Valentinschule)
Nr.:
S305-0544
Status:
Plätze frei