Gesundheit
Bleiben Sie fit!
Bewegung in der Gruppe ist nicht nur unterhaltsam, sondern motiviert noch einmal zusätzlich. In zahlreichen Angeboten finden Sie Möglichkeiten, sich sanft zu bewegen oder mit Power den Pfunden zu Leibe zu rücken.
Auch die richtige Ernährung spielt eine große Rolle beim persönlichen Wohlbefinden.
Gymnastik für Bauch, Beine und Po
Wann:
Di. 01.09.2020, 19.00 Uhr
Wo:
Raum 4, Multifunktionsraum, Valentinschule
Nr.:
S302-0300
Status:
Keine Anmeldung möglich
Fit in Form
Wann:
Mi. 02.09.2020, 18.00 Uhr
Wo:
Raum 4, Multifunktionsraum, Valentinschule
Nr.:
S302-0290
Status:
Keine Anmeldung möglich
Wirbelsäulengymnastik
Wann:
Mi. 02.09.2020, 18.30 Uhr
Wo:
Dreifachturnhalle, Gymnasium
Nr.:
W302-0770
Status:
Plätze frei
Fat Burner Gruppe A
Wann:
Mi. 02.09.2020, 19.00 Uhr
Wo:
Raum 4, Multifunktionsraum, Valentinschule
Nr.:
S302-0291
Status:
Keine Anmeldung möglich
Bodystyle
Wann:
Mi. 02.09.2020, 19.55 Uhr
Wo:
Raum 4, Multifunktionsraum, Valentinschule
Nr.:
S302-0293
Status:
Keine Anmeldung möglich
Yoga am Morgen
Wann:
Do. 03.09.2020, 9.30 Uhr
Wo:
Pfarrheim, Hesborn
Nr.:
H301-0030
Status:
Plätze frei
QiGong - 18 Bewegungen für Anfänger/innen
Wann:
Do. 03.09.2020, 17.50 Uhr
Wo:
Raum 4, Multifunktionsraum, Valentinschule
Nr.:
S301-0190
Status:
Keine Anmeldung möglich
Power Gym
Wann:
Do. 03.09.2020, 19.00 Uhr
Wo:
Raum 1, Martin-Luther-Schule
Nr.:
M302-0630
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Tai Chi für Anfänger/-innen
Wann:
Do. 03.09.2020, 19.30 Uhr
Wo:
Raum 4, Multifunktionsraum, Valentinschule
Nr.:
S301-0191
Status:
Keine Anmeldung möglich
Power Gym
Wann:
Do. 03.09.2020, 20.00 Uhr
Wo:
Raum 1, Martin-Luther-Schule
Nr.:
M302-0631
Status:
Plätze frei
Tai Chi Chuan
Wann:
Mo. 07.09.2020, 18.00 Uhr
Wo:
Raum 1, Martin-Luther-Schule
Nr.:
M301-0820
Status:
Plätze frei
Die neue Rückenschule nach KddR
Wann:
Mi. 09.09.2020, 9.30 Uhr
Wo:
Turnhalle Bergkloster Bestwig
Nr.:
B303-0070
Status:
Plätze frei
Fat Burner Gruppe B
Wann:
Mi. 09.09.2020, 19.00 Uhr
Wo:
Raum 4, Multifunktionsraum, Valentinschule
Nr.:
S302-0292
Status:
Keine Anmeldung möglich
Die neue Rückenschule nach KddR
Wann:
Do. 10.09.2020, 18.15 Uhr
Wo:
Gymnastikraum, Städt. Gymnasium Meschede
Nr.:
M303-0110
Status:
Plätze frei
Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung
Wann:
Sa. 12.09.2020, 9.30 Uhr
Wo:
Raum 1, Martin-Luther-Schule
Nr.:
M302-0660
Status:
Plätze frei
Zumba® Fitness
Wann:
Mo. 14.09.2020, 19.00 Uhr
Wo:
Raum 1, Martin-Luther-Schule
Nr.:
M302-0620
Status:
Plätze frei
Wirbelsäulengymnastik
Wann:
Mi. 16.09.2020, 19.00 Uhr
Wo:
Turnhalle Kindergarten Hohoff
Nr.:
D302-0140
Status:
Plätze frei
Wirbelsäulengymnastik
Wann:
Do. 17.09.2020, 19.00 Uhr
Wo:
Multifunktionsraum, Medelon
Nr.:
D302-0141
Status:
Plätze frei
Step Aerobic
Wann:
Do. 17.09.2020, 19.30 Uhr
Wo:
Turnhalle Kath. Grundschule
Nr.:
H302-0160
Status:
Plätze frei
Step Aerobic
Wann:
Do. 17.09.2020, 20.15 Uhr
Wo:
Turnhalle Kath. Grundschule
Nr.:
H302-0161
Status:
Plätze frei
Wirbelsäulengymnastik
Wann:
Fr. 18.09.2020, 18.00 Uhr
Wo:
Turnhalle Kindergarten Hohoff
Nr.:
D302-0142
Status:
Plätze frei
Stressmanagement mit MBSR - Schnupperabend
Wann:
Fr. 18.09.2020, 18.00 Uhr
Wo:
vhs Schulungsraum Bürgerbahnhof
Nr.:
W301-0560
Status:
Plätze frei
Stressmanagement mit MBSR
Wann:
Sa. 19.09.2020, 9.30 Uhr
Wo:
Raum 7, Unterrichtszentrum Ruhrstraße 26
Nr.:
M301-0830
Status:
Plätze frei