Gesundheit
Bleiben Sie fit!
Bewegung in der Gruppe ist nicht nur unterhaltsam, sondern motiviert noch einmal zusätzlich. In zahlreichen Angeboten finden Sie Möglichkeiten, sich sanft zu bewegen oder mit Power den Pfunden zu Leibe zu rücken.
Auch die richtige Ernährung spielt eine große Rolle beim persönlichen Wohlbefinden.
Sommer-Yoga
Wann:
Sa. 03.08.2019, 10.00 Uhr
Wo:
Raum 1, Martin-Luther-Schule
Nr.:
M301-0565
Status:
Plätze frei
Yogaworkshop für Anfänger
Wann:
Sa. 31.08.2019, 10.00 Uhr
Wo:
Raum 1, Martin-Luther-Schule
Nr.:
M301-0566
Status:
Plätze frei
Power Gym
Wann:
Do. 05.09.2019, 19.00 Uhr
Wo:
Raum 1, Martin-Luther-Schule
Nr.:
M302-0550
Status:
Plätze frei
Fit in Form
Wann:
Mi. 11.09.2019, 18.00 Uhr
Wo:
Schmallenberg, Gymnasium
Nr.:
S302-0273
Status:
Plätze frei
Bodystyle
Wann:
Mi. 11.09.2019, 19.55 Uhr
Wo:
Schmallenberg, Gymnasium
Nr.:
S302-0275
Status:
Plätze frei
QiGong - 18 Bewegungen für Anfänger/innen
Wann:
Do. 12.09.2019, 17.50 Uhr
Wo:
Schmallenberg, Gymnasium
Nr.:
S301-0161
Status:
Plätze frei
Tai Chi Chuan
Wann:
Mo. 16.09.2019, 18.00 Uhr
Wo:
Raum 1, Martin-Luther-Schule
Nr.:
M301-0650
Status:
Plätze frei
Wirbelsäulengymnastik
Wann:
Mo. 16.09.2019, 19.00 Uhr
Wo:
Aula, Alte Schule, Hesborn
Nr.:
H302-0120
Status:
Plätze frei
Tai Chi Chuan
Wann:
Mo. 16.09.2019, 19.00 Uhr
Wo:
Raum 1, Martin-Luther-Schule
Nr.:
M301-0651
Status:
Plätze frei
Step Aerobic
Wann:
Mo. 16.09.2019, 20.00 Uhr
Wo:
Turnhalle Kath. Grundschule
Nr.:
H302-0110
Status:
Plätze frei
Beckenbodengymnastik
Wann:
Di. 17.09.2019, 11.00 Uhr
Wo:
Raum 1, Martin-Luther-Schule
Nr.:
M302-0560
Status:
Anmeldung möglich
Die neue Rückenschule nach KddR
Wann:
Mi. 18.09.2019, 9.30 Uhr
Wo:
Turnhalle Bergkloster Bestwig
Nr.:
B303-0050
Status:
Anmeldung möglich
Wirbelsäulengymnastik
Wann:
Mi. 18.09.2019, 18.30 Uhr
Wo:
Dreifachturnhalle, Gymnasium
Nr.:
W302-0701
Status:
Plätze frei
Wirbelsäulengymnastik
Wann:
Mi. 18.09.2019, 19.00 Uhr
Wo:
Turnhalle Kindergarten Hohoff
Nr.:
D302-0100
Status:
Plätze frei
Die neue Rückenschule nach KddR
Wann:
Do. 19.09.2019, 18.15 Uhr
Wo:
Gymnastikraum, Städt. Gymnasium Meschede
Nr.:
M303-0050
Status:
Anmeldung möglich
Wirbelsäulengymnastik
Wann:
Do. 19.09.2019, 19.00 Uhr
Wo:
Multifunktionsraum, Medelon
Nr.:
D302-0111
Status:
Plätze frei
Wirbelsäulengymnastik
Wann:
Fr. 20.09.2019, 18.00 Uhr
Wo:
Turnhalle Kindergarten Hohoff
Nr.:
D302-0110
Status:
Plätze frei
Säure-Basen-Kochen Teil 1
Wann:
Sa. 21.09.2019, 10.00 Uhr
Wo:
Küche, Sekundarschule Medebach
Nr.:
D305-0040
Status:
fast ausgebucht
Blüten, Beeren und Kräuter im Spätsommer
Wann:
So. 22.09.2019, 14.00 Uhr
Wo:
Treffpunkt Glindfeld an der Kapelle
Nr.:
D305-0030
Status:
Plätze frei
Autogenes Training für Kinder ab 9 Jahren
Wann:
Mo. 23.09.2019, 17.00 Uhr
Wo:
Turnhalle Kita St. Marien Siedlinghausen
Nr.:
W301-0191
Status:
Plätze frei
Progressive Muskelentspannung im Liegen
Wann:
Mo. 23.09.2019, 18.00 Uhr
Wo:
Turnhalle Kita St. Marien Siedlinghausen
Nr.:
W301-0190
Status:
Plätze frei
Selbstverteidigung für Frauen und Mädchen
Wann:
Mo. 23.09.2019, 19.00 Uhr
Wo:
Dreifachturnhalle, Sekundarschule
Nr.:
D302-0090
Status:
Plätze frei
Autogenes Training
Wann:
Di. 24.09.2019, 18.00 Uhr
Wo:
Raum 6, Unterrichtszentrum Ruhrstraße 26
Nr.:
M301-0660
Status:
Plätze frei