Gesundheit
Bleiben Sie fit!
Bewegung in der Gruppe ist nicht nur unterhaltsam, sondern motiviert noch einmal zusätzlich. In zahlreichen Angeboten finden Sie Möglichkeiten, sich sanft zu bewegen oder mit Power den Pfunden zu Leibe zu rücken.
Auch die richtige Ernährung spielt eine große Rolle beim persönlichen Wohlbefinden.
Tai Chi Chuan
Wann:
Mo. 16.09.2019, 18.00 Uhr
Wo:
Raum 1, Martin-Luther-Schule
Nr.:
M301-0650
Status:
Anmeldung möglich
Wirbelsäulengymnastik
Wann:
Mo. 16.09.2019, 19.00 Uhr
Wo:
Aula, Alte Schule, Hesborn
Nr.:
H302-0120
Status:
Anmeldung möglich
Beckenbodengymnastik
Wann:
Di. 17.09.2019, 11.00 Uhr
Wo:
Raum 1, Martin-Luther-Schule
Nr.:
M302-0560
Status:
Anmeldung möglich
Hatha Yoga
Wann:
Di. 17.09.2019, 18.00 Uhr
Wo:
Raum 1, Martin-Luther-Schule
Nr.:
M301-0543
Status:
fast ausgebucht
Yin Yoga
Wann:
Di. 17.09.2019, 19.45 Uhr
Wo:
Raum 1, Martin-Luther-Schule
Nr.:
M301-0553
Status:
Anmeldung möglich
Die neue Rückenschule nach KddR
Wann:
Mi. 18.09.2019, 9.30 Uhr
Wo:
Turnhalle Bergkloster Bestwig
Nr.:
B303-0050
Status:
fast ausgebucht
Einführung in die Gymnastik für Frauen (55 Plus)
Wann:
Mi. 18.09.2019, 17.30 Uhr
Wo:
Turnraum, Kath. Familienzentrum Edith Stein
Nr.:
W302-0720
Status:
Anmeldung möglich
Wirbelsäulengymnastik
Wann:
Mi. 18.09.2019, 18.30 Uhr
Wo:
Dreifachturnhalle, Gymnasium
Nr.:
W302-0701
Status:
Anmeldung möglich
Wirbelsäulengymnastik
Wann:
Mi. 18.09.2019, 19.00 Uhr
Wo:
Turnhalle Kindergarten Hohoff
Nr.:
D302-0100
Status:
Anmeldung möglich
Die neue Rückenschule nach KddR
Wann:
Do. 19.09.2019, 18.15 Uhr
Wo:
Gymnastikraum, Städt. Gymnasium Meschede
Nr.:
M303-0050
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Wirbelsäulengymnastik
Wann:
Do. 19.09.2019, 19.00 Uhr
Wo:
Multifunktionsraum, Medelon
Nr.:
D302-0111
Status:
Anmeldung möglich
Step Aerobic
Wann:
Do. 19.09.2019, 20.00 Uhr
Wo:
Turnhalle Kath. Grundschule
Nr.:
H302-0110
Status:
Anmeldung möglich
Wirbelsäulengymnastik
Wann:
Fr. 20.09.2019, 18.00 Uhr
Wo:
Turnhalle Kindergarten Hohoff
Nr.:
D302-0110
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Säure-Basen-Kochen Teil 1
Wann:
Sa. 21.09.2019, 10.00 Uhr
Wo:
Küche, Sekundarschule Medebach
Nr.:
D305-0040
Status:
Plätze frei
Selbstverteidigung für Frauen und Mädchen
Wann:
Mo. 23.09.2019, 19.00 Uhr
Wo:
Dreifachturnhalle, Sekundarschule
Nr.:
D302-0090
Status:
Anmeldung möglich
Autogenes Training
Wann:
Di. 24.09.2019, 18.00 Uhr
Wo:
Raum 6, Unterrichtszentrum Ruhrstraße 26
Nr.:
M301-0660
Status:
Plätze frei
Fachvortrag Stress - Die Kehrseite der modernen Gesellschaft
Wann:
Di. 24.09.2019, 18.00 Uhr
Wo:
vhs Schulungsraum Bürgerbahnhof
Nr.:
W306-0010
Status:
Plätze frei
Rezepte rund ums Grillen mit dem Thermomix®
Wann:
Di. 24.09.2019, 18.30 Uhr
Wo:
Kochstudio Wennemen
Nr.:
M305-0190
Status:
Anmeldung möglich
Klangschalen Meditation
Wann:
Di. 24.09.2019, 19.00 Uhr
Wo:
Mensa DRK- Familienzentrum
Nr.:
W301-0300
Status:
Plätze frei
Wirbelsäulegymnastik für Frauen
Wann:
Di. 24.09.2019, 20.00 Uhr
Wo:
Turnhalle, Niedersfeld
Nr.:
W302-0710
Status:
Plätze frei
Rezepte rund ums Grillen mit dem Thermomix®
Wann:
Mi. 25.09.2019, 18.30 Uhr
Wo:
Kochstudio Wennemen
Nr.:
M305-0191
Status:
fast ausgebucht
Yoga am Morgen
Wann:
Do. 26.09.2019, 9.30 Uhr
Wo:
Aula, Alte Schule, Hesborn
Nr.:
H301-0010
Status:
Plätze frei
Teenie-Yoga (13-17 Jahre)
Wann:
Do. 26.09.2019, 17.00 Uhr
Wo:
Raum 1, Martin-Luther-Schule
Nr.:
M301-0590
Status:
Plätze frei
Wirbelsäulengymnastik
Wann:
Do. 26.09.2019, 18.15 Uhr
Wo:
Sporthalle, Züschen
Nr.:
W302-0700
Status:
Anmeldung möglich