Gesundheit
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Bleiben Sie fit!
Bewegung in der Gruppe ist nicht nur unterhaltsam, sondern motiviert noch einmal zusätzlich. In zahlreichen Angeboten finden Sie Möglichkeiten, sich sanft zu bewegen oder mit Power den Pfunden zu Leibe zu rücken.
Auch die richtige Ernährung spielt eine große Rolle beim persönlichen Wohlbefinden.
Wirbelsäulengymnastik
Wann:
Mi. 08.01.2020, 18.30 Uhr
Wo:
Dreifachturnhalle, Gymnasium
Nr.:
W302-0712
Status:
Plätze frei
Basische Woche
Wann:
Di. 07.01.2020, 16.30 Uhr
Wo:
Mensa DRK- Familienzentrum
Nr.:
W305-0080
Status:
Plätze frei
Fachvortrag Burnout - Die Kehrseite der modernen Gesellschaft
Wann:
Di. 10.12.2019, 18.00 Uhr
Wo:
vhs Schulungsraum Bürgerbahnhof
Nr.:
W306-0011
Status:
Plätze frei
Ernährungstrends auf dem wissenschaftlichen Prüfstand
Wann:
Sa. 30.11.2019, 10.00 Uhr
Wo:
Schmallenberg, Wormbacher Str. 1, (Valentinschule)
Nr.:
S305-0534
Status:
Plätze frei
Entspannungsmassage Rücken-Nacken-Schultern
Wann:
Sa. 23.11.2019, 10.00 Uhr
Wo:
Raum 5, Unterrichtszentrum Ruhrstraße 26
Nr.:
M301-0690
Status:
Plätze frei
Kaffeewelten - Erste Einblicke "Kaffeeverkostung"
Wann:
Sa. 23.11.2019, 10.00 Uhr
Wo:
Heustr. 19, Holthausen
Nr.:
S305-0536
Status:
Plätze frei
Workshop: Faszientraining
Wann:
Sa. 23.11.2019, 10.00 Uhr
Wo:
vhs Schulungsraum Bürgerbahnhof
Nr.:
W302-0800
Status:
Plätze frei
Diabetes Typ 2 - Keine Lust zu spritzen?
Wann:
Fr. 22.11.2019, 19.00 Uhr
Wo:
Schmallenberg, Wormbacher Str. 1, (Valentinschule)
Nr.:
S305-0533
Status:
Plätze frei
Selbstverteidigung für Frauen
Wann:
Sa. 16.11.2019, 15.00 Uhr
Wo:
Raum 1, Martin-Luther-Schule
Nr.:
M302-0571
Status:
Plätze frei
Reiki: 1. Grad
Wann:
Sa. 16.11.2019, 9.00 Uhr
Wo:
vhs Schulungsraum Bürgerbahnhof
Nr.:
W301-0200
Status:
Plätze frei
Erhöhte Cholesterinwerte - minimale Änderungen, maximaler Erfolg
Wann:
Fr. 15.11.2019, 18.00 Uhr
Wo:
Schmallenberg, Wormbacher Str. 1, (Valentinschule)
Nr.:
S305-0532
Status:
Plätze frei
Schlafprobleme ade
Wann:
Mi. 13.11.2019, 19.00 Uhr
Wo:
Raum 6, Unterrichtszentrum Ruhrstraße 26
Nr.:
M303-0060
Status:
Plätze frei
Reiki: 1. Grad
Wann:
Sa. 09.11.2019, 9.00 Uhr
Wo:
Raum 5, Unterrichtszentrum Ruhrstraße 26
Nr.:
M301-0680
Status:
Plätze frei
Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung
Wann:
Sa. 09.11.2019, 9.30 Uhr
Wo:
Raum 1, Martin-Luther-Schule
Nr.:
M302-0540
Status:
Plätze frei
Kaffeewelten - Erste Einblicke "Schaurösten"
Wann:
Sa. 09.11.2019, 10.30 Uhr
Wo:
Heustr. 19, Holthausen
Nr.:
S305-0535
Status:
Anmeldung möglich
Kinder: Lecker essen = gesund ernähren?
Wann:
Fr. 08.11.2019, 18.00 Uhr
Wo:
Schmallenberg, Wormbacher Str. 1, (Valentinschule)
Nr.:
S305-0531
Status:
Plätze frei
Selbstverteidigung für Frauen und Mädchen
Wann:
Do. 07.11.2019, 18.30 Uhr
Wo:
Dreifachturnhalle, Gymnasium
Nr.:
W302-0600
Status:
Plätze frei
Stressfrei durch Achtsamkeit - Schnupperkurs
Wann:
Mi. 30.10.2019, 17.00 Uhr
Wo:
Raum 7, Schulungszentrum vhs
Nr.:
M301-0670
Status:
Plätze frei
Fachvortrag Mobbing - Die Kehrseite der modernen Gesellschaft
Wann:
Di. 29.10.2019, 18.00 Uhr
Wo:
vhs Schulungsraum Bürgerbahnhof
Nr.:
W306-0012
Status:
Plätze frei
Selbstverteidigung für Frauen
Wann:
Sa. 19.10.2019, 15.00 Uhr
Wo:
Raum 1, Martin-Luther-Schule
Nr.:
M302-0570
Status:
Plätze frei
Hatha-Yoga
Wann:
Di. 01.10.2019, 18.00 Uhr
Wo:
Mensa DRK- Familienzentrum
Nr.:
W301-0510
Status:
Plätze frei
Hatha-Yoga
Wann:
Mo. 30.09.2019, 18.00 Uhr
Wo:
Mensa DRK- Familienzentrum
Nr.:
W301-0500
Status:
Plätze frei
Säure-Basen-Kochen Teil 2
Wann:
Sa. 28.09.2019, 10.00 Uhr
Wo:
Küche, Sekundarschule Medebach
Nr.:
D305-0041
Status:
Plätze frei