Gesundheit
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Bleiben Sie fit!
Bewegung in der Gruppe ist nicht nur unterhaltsam, sondern motiviert noch einmal zusätzlich. In zahlreichen Angeboten finden Sie Möglichkeiten, sich sanft zu bewegen oder mit Power den Pfunden zu Leibe zu rücken.
Auch die richtige Ernährung spielt eine große Rolle beim persönlichen Wohlbefinden.
Schmerzbewältigung durch Achtsamkeit
Wann:
Sa. 12.06.2021, 9.00 Uhr
Wo:
Raum 1, Martin-Luther-Schule
Nr.:
M301-0861
Status:
Plätze frei
Selbstschutz in Gefahrensituationen in Theorie und Praxis
Wann:
Sa. 12.06.2021, 10.00 Uhr
Wo:
Raum 4, Multifunktionsraum, Valentinschule
Nr.:
S302-0370
Status:
Plätze frei
Selbstschutz in Gefahrensituationen in Theorie und Praxis
Wann:
Fr. 11.06.2021, 17.00 Uhr
Wo:
Raum 1, Martin-Luther-Schule
Nr.:
M302-0690
Status:
Plätze frei
Selbstverteidigung für Frauen und Mädchen
Wann:
Do. 10.06.2021, 18.30 Uhr
Wo:
Dreifachturnhalle, Gymnasium
Nr.:
W302-0810
Status:
Plätze frei
Selbstverteidigung für Frauen und Mädchen (ab 13 Jahre)
Wann:
Mo. 07.06.2021, 19.00 Uhr
Wo:
Dreifachturnhalle, Sekundarschule
Nr.:
D302-0160
Status:
Plätze frei
Selbstverteidigung für Frauen
Wann:
Sa. 29.05.2021, 15.00 Uhr
Wo:
Raum 1, Martin-Luther-Schule
Nr.:
M302-0721
Status:
Plätze frei
Workshop "Wünsche dürfen leben"
Wann:
Sa. 29.05.2021, 10.00 Uhr
Wo:
Raum 6, Unterrichtszentrum Ruhrstraße 26
Nr.:
M306-0151
Status:
Plätze frei
Bewegte Meditation
Wann:
Sa. 29.05.2021, 9.00 Uhr
Wo:
Raum 4, Multifunktionsraum, Valentinschule
Nr.:
S301-0270
Status:
Plätze frei
ABBA Dancing
Wann:
Do. 20.05.2021, 18.00 Uhr
Wo:
Raum 1, Martin-Luther-Schule
Nr.:
M302-0681
Status:
Plätze frei
Musical-Tanz - Der König der Löwen
Wann:
Do. 20.05.2021, 19.00 Uhr
Wo:
Raum 1, Martin-Luther-Schule
Nr.:
M302-0684
Status:
Plätze frei
Sanftes Hatha Yoga
Wann:
Sa. 15.05.2021, 10.00 Uhr
Wo:
vhs Schulungsraum Bürgerbahnhof
Nr.:
W301-0570
Status:
Plätze frei
Fat Burner Gruppe B
Wann:
Mi. 12.05.2021, 19.00 Uhr
Wo:
Raum 4, Multifunktionsraum, Valentinschule
Nr.:
S302-0344
Status:
Plätze frei
Reiki: 1. Grad
Wann:
Sa. 08.05.2021, 9.00 Uhr
Wo:
Raum 6, Unterrichtszentrum Ruhrstraße 26
Nr.:
M301-0900
Status:
Plätze frei
Fit in Form
Wann:
Mi. 05.05.2021, 18.00 Uhr
Wo:
Raum 4, Multifunktionsraum, Valentinschule
Nr.:
S302-0332
Status:
Plätze frei
Fat Burner Gruppe A
Wann:
Mi. 05.05.2021, 19.00 Uhr
Wo:
Raum 4, Multifunktionsraum, Valentinschule
Nr.:
S302-0342
Status:
Plätze frei
Bodystyle
Wann:
Mi. 05.05.2021, 19.55 Uhr
Wo:
Raum 4, Multifunktionsraum, Valentinschule
Nr.:
S302-0352
Status:
Plätze frei
Reiki: 1. Grad
Wann:
Sa. 01.05.2021, 9.00 Uhr
Wo:
Raum 3, Seminarraum, Valentinschule
Nr.:
S301-0300
Status:
Anmeldung möglich
Sanftes Hatha Yoga
Wann:
Di. 27.04.2021, 18.00 Uhr
Wo:
Raum 1, Martin-Luther-Schule
Nr.:
M301-0851
Status:
Anmeldung möglich
Stressbewältigung durch Achtsamkeit
Wann:
Di. 27.04.2021, 19.00 Uhr
Wo:
Raum 1, Martin-Luther-Schule
Nr.:
M301-0862
Status:
Plätze frei
Wildkräuterküche
Wann:
Sa. 24.04.2021, 9.30 Uhr
Wo:
Küche, Sekundarschule Medebach
Nr.:
D305-0091
Status:
Plätze frei
ABBA Dancing
Wann:
Sa. 24.04.2021, 10.00 Uhr
Wo:
Raum 1, Martin-Luther-Schule
Nr.:
M302-0682
Status:
Plätze frei
Workshop Selbsthypnose
Wann:
Mo. 19.04.2021, 18.30 Uhr
Wo:
Raum 6, Unterrichtszentrum Ruhrstraße 26
Nr.:
M306-0150
Status:
Plätze frei
Glindfeld Kräuterspaziergang
Wann:
So. 18.04.2021, 14.00 Uhr
Wo:
Treffpunkt Glindfeld an der Kapelle
Nr.:
D305-0090
Status:
Anmeldung möglich
Küche für junge Leute
Wann:
Sa. 17.04.2021, 10.00 Uhr
Wo:
Küche, Sekundarschule Medebach
Nr.:
D305-0092
Status:
Plätze frei
Sanftes Hatha Yoga
Wann:
Sa. 17.04.2021, 10.00 Uhr
Wo:
Raum 1, Martin-Luther-Schule
Nr.:
M301-0852
Status:
Anmeldung möglich