Gesundheit
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Bleiben Sie fit!
Bewegung in der Gruppe macht nicht nur Spaß, sondern motiviert auch noch einmal zusätzlich. In zahlreichen Angeboten finden Sie Möglichkeiten, sich sanft zu bewegen oder mit Power den Pfunden zu Leibe zu rücken. Auch die richtige Ernährung und die mentale Gesundheit spielen eine große Rolle für das persönliche Wohlbefinden.
Mit ätherischen Ölen in den Sommerurlaub
Wann:
So. 18.06.2023, 10.00 Uhr
Wo:
vhs Schulungsraum Bürgerbahnhof
Nr.:
231-306501
Status:
Plätze frei
Abnehmen und Gewicht halten - Essen mit Köpfchen
Wann:
Do. 25.05.2023, 19.00 Uhr
Wo:
Online-Kurs
Nr.:
231-305808
Status:
Anmeldung möglich
Rundum gut versorgt - vegane Gerichte
Wann:
Mi. 24.05.2023, 18.30 Uhr
Wo:
Medebach, Sekundarschule, Schützenstraße 12
Nr.:
231-305604
Status:
Plätze frei
Vegetarische und vegane Ernährung
Wann:
Mo. 15.05.2023, 19.30 Uhr
Wo:
Online-Kurs
Nr.:
231-305805
Status:
Anmeldung möglich
Outdoor-Kochkurs - Kochen am Lagerfeuer
Wann:
Sa. 13.05.2023, 10.00 Uhr
Wo:
Hof, Valentinschule
Nr.:
231-305303
Status:
Plätze frei
Outdoor-Kochen mit dem Dutch Oven
Wann:
Sa. 06.05.2023, 9.00 Uhr
Wo:
Windfeldpark, Zum Windfeld, Meschede-Berge
Nr.:
231-305100
Status:
Plätze frei
Kräuterwissen kompakt
Wann:
Sa. 06.05.2023, 10.00 Uhr
Wo:
Raum 6, Seminarraum, Valentinschule
Nr.:
231-305301
Status:
Plätze frei
Detox - Entschlacken und Abnehmen mit den 5 Elementen
Wann:
Sa. 06.05.2023, 10.00 Uhr
Wo:
Online-Kurs
Nr.:
231-305804
Status:
Plätze frei
Die Kraft des Sonnen-Vitamins D
Wann:
Fr. 28.04.2023, 18.00 Uhr
Wo:
Online-Kurs
Nr.:
231-305803
Status:
Anmeldung möglich
Line Dance
Wann:
Do. 27.04.2023, 18.00 Uhr
Wo:
Raum 1, Martin-Luther-Schule
Nr.:
231-302103
Status:
Anmeldung möglich
Latin Dance
Wann:
Do. 27.04.2023, 19.00 Uhr
Wo:
Raum 1, Martin-Luther-Schule
Nr.:
231-302104
Status:
Plätze frei
Sanftes Yoga
Wann:
Di. 25.04.2023, 18.00 Uhr
Wo:
Raum 1, Martin-Luther-Schule
Nr.:
231-301102
Status:
Anmeldung möglich
Yoga Nidra - Tiefenentspannung
Wann:
Di. 25.04.2023, 19.00 Uhr
Wo:
Raum 1, Martin-Luther-Schule
Nr.:
231-301104
Status:
Anmeldung möglich
Mit ätherischen Ölen die eigene Resilienz stärken
Wann:
So. 23.04.2023, 10.00 Uhr
Wo:
vhs Schulungsraum Bürgerbahnhof
Nr.:
231-306500
Status:
Plätze frei
Yoga 3 in 1 Workout
Wann:
Fr. 21.04.2023, 17.30 Uhr
Wo:
Mensa DRK-Familienzentrum
Nr.:
231-301504
Status:
Plätze frei
Yin Yoga
Wann:
Fr. 21.04.2023, 19.00 Uhr
Wo:
Mensa DRK-Familienzentrum
Nr.:
231-301505
Status:
Plätze frei
Step Aerobic
Wann:
Do. 20.04.2023, 19.30 Uhr
Wo:
Turnhalle Kath. Grundschule am Schwimmbad
Nr.:
231-302701
Status:
Plätze frei
Die neue Rückenschule nach KddR
Wann:
Do. 20.04.2023, 16.30 Uhr
Wo:
Gymnastikraum, Städt. Gymnasium Meschede
Nr.:
231-303103
Status:
Plätze frei
Die neue Rückenschule nach KddR
Wann:
Do. 20.04.2023, 18.15 Uhr
Wo:
Gymnastikraum, Städt. Gymnasium Meschede
Nr.:
231-303105
Status:
Plätze frei
Mobbing - Prävention und Intervention
Wann:
Do. 20.04.2023, 19.00 Uhr
Wo:
Raum 6, Seminarraum, Valentinschule
Nr.:
231-306302
Status:
Plätze frei
Fit in Form
Wann:
Mi. 19.04.2023, 18.00 Uhr
Wo:
Raum 4, Multifunktionsraum, Valentinschule
Nr.:
231-302305
Status:
Plätze frei
Fat Burner
Wann:
Mi. 19.04.2023, 19.00 Uhr
Wo:
Raum 4, Multifunktionsraum, Valentinschule
Nr.:
231-302307
Status:
Plätze frei
Bodystyle
Wann:
Mi. 19.04.2023, 19.55 Uhr
Wo:
Raum 4, Multifunktionsraum, Valentinschule
Nr.:
231-302309
Status:
Plätze frei