Gesundheit
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Bleiben Sie fit!
Bewegung in der Gruppe ist nicht nur unterhaltsam, sondern motiviert noch einmal zusätzlich. In zahlreichen Angeboten finden Sie Möglichkeiten, sich sanft zu bewegen oder mit Power den Pfunden zu Leibe zu rücken.
Auch die richtige Ernährung spielt eine große Rolle beim persönlichen Wohlbefinden.
Shinrin Yoku - Erlebe die Kraft des Waldes
Wann:
Sa. 23.07.2022, 11.00 Uhr
Wo:
Kursort wird noch bekanntgegeben
Nr.:
221-301504
Status:
Plätze frei
Shinrin Yoku - Erlebe die Kraft des Waldes
Wann:
Sa. 25.06.2022, 11.00 Uhr
Wo:
Kursort wird noch bekanntgegeben
Nr.:
221-301400
Status:
Plätze frei
Schmerz lass nach - Vom achtsamen Umgang mit Schmerzen
Wann:
Sa. 11.06.2022, 10.00 Uhr
Wo:
Raum 4, Multifunktionsraum, Valentinschule
Nr.:
221-301301
Status:
Plätze frei
Outdoor-Kochkurs - Kochen am Lagerfeuer
Wann:
Sa. 04.06.2022, 10.00 Uhr
Wo:
Grillplatz "Im Tal", Hesborn
Nr.:
221-305701
Status:
Anmeldung möglich
Ernährung im Säuglings- und Kleinkindalter
Wann:
Do. 02.06.2022, 20.00 Uhr
Wo:
Online-Kurs
Nr.:
221-305807
Status:
Anmeldung möglich
Online-Weinverkostung mit David Porcelli
Wann:
Fr. 27.05.2022, 19.30 Uhr
Wo:
Online-Kurs
Nr.:
221-305804
Status:
Anmeldung möglich
Outdoor-Kochkurs - Kochen am Lagerfeuer
Wann:
Sa. 21.05.2022, 10.00 Uhr
Wo:
Grillplatz Braunshausen
Nr.:
221-305700
Status:
Plätze frei
Entspann Dich!
Wann:
Sa. 14.05.2022, 10.00 Uhr
Wo:
Raum 4, Multifunktionsraum, Valentinschule
Nr.:
221-301300
Status:
Plätze frei
Vegane Gerichte für die schnelle Küche
Wann:
Mi. 11.05.2022, 18.30 Uhr
Wo:
Medebach, Sekundarschule, Schützenstraße 12
Nr.:
221-305602
Status:
Plätze frei
Meditation für Einsteiger/innen
Wann:
Fr. 06.05.2022, 17.30 Uhr
Wo:
vhs Schulungsraum Bürgerbahnhof
Nr.:
221-301501
Status:
Plätze frei
Beckenbodengymnastik für Frauen
Wann:
Mo. 02.05.2022, 10.30 Uhr
Wo:
Raum 4, Multifunktionsraum, Valentinschule
Nr.:
221-303301
Status:
Plätze frei
Sorge gut für dich
Wann:
Sa. 30.04.2022, 9.00 Uhr
Wo:
vhs Schulungsraum Bürgerbahnhof
Nr.:
221-306502
Status:
Plätze frei
ABBA-Dancing
Wann:
Do. 28.04.2022, 18.00 Uhr
Wo:
Raum 1, Martin-Luther-Schule
Nr.:
221-302101
Status:
Anmeldung möglich
Latin-Dance
Wann:
Do. 28.04.2022, 19.00 Uhr
Wo:
Raum 1, Martin-Luther-Schule
Nr.:
221-302105
Status:
Plätze frei
Die neue Rückenschule nach KddR
Wann:
Do. 28.04.2022, 18.15 Uhr
Wo:
Gymnastikraum, Städt. Gymnasium Meschede
Nr.:
221-303103
Status:
Anmeldung möglich
Darmkrebs - Vorbeugen und Erkennen
Wann:
Do. 28.04.2022, 19.00 Uhr
Wo:
Raum 6, Seminarraum, Valentinschule
Nr.:
221-306300
Status:
Plätze frei
Sanftes Hatha Yoga
Wann:
Di. 26.04.2022, 18.00 Uhr
Wo:
Raum 1, Martin-Luther-Schule
Nr.:
221-301102
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Sanftes Hatha Yoga
Wann:
Di. 26.04.2022, 19.00 Uhr
Wo:
Raum 1, Martin-Luther-Schule
Nr.:
221-301103
Status:
Plätze frei
Tattva Yoga am Vormittag
Wann:
Di. 26.04.2022, 10.00 Uhr
Wo:
Raum 4, Multifunktionsraum, Valentinschule
Nr.:
221-301306
Status:
Plätze frei
Für sich selbst sorgen. Jetzt. Meditation am Abend - online
Wann:
Di. 26.04.2022, 19.15 Uhr
Wo:
Online-Kurs
Nr.:
221-301801
Status:
Plätze frei
"Der frühe Vogel ..." - Yoga
Wann:
Di. 26.04.2022, 7.30 Uhr
Wo:
Online-Kurs
Nr.:
221-301803
Status:
Anmeldung möglich
Tattva Yoga am Abend
Wann:
Mo. 25.04.2022, 18.00 Uhr
Wo:
Raum 4, Multifunktionsraum, Valentinschule
Nr.:
221-301304
Status:
Plätze frei
Frische Wildkräuter haltbar machen
Wann:
So. 24.04.2022, 13.30 Uhr
Wo:
vhs Schulungsraum Bürgerbahnhof
Nr.:
221-305503
Status:
Plätze frei