Fit mit vhs!
Fit mit vhs! / Kursdetails

Yoga für Menschen mit einer Krebserkrankung

Dieser Kurs enthält yogische Techniken wie Pranayama (Atemübungen), Asanas(körperliche Übungen) und Entspannungsübungen, um auf sicherem Wege Balance, Stärke und Flexibilität aufzubauen, den Geist zu beruhigen, Ängste abzubauen und ein Gefühl des Wohlbefindens zu entwickeln. Ebenso werden einfache Meditationsübungen angeleitet, die auf die besondere körperliche und emotionale Situation ausgerichtet sind. Ob Sie gerade erst die Diagnose Krebs erhalten haben, in Behandlung sind oder nach Abschluss der Behandlungen wieder zu neuer Kraft zurückfinden möchten, Yoga kann Sie auf Ihrem Weg begleiten und Ihnen helfen wieder „ganz“ zu fühlen. Die Teilnahme ist für fast alle Menschen möglich! Auch bereits kurze Zeit nach einer Operation oder mit einem Port ist eine Teilnahme möglich. Bitte mitbringen: eine eigene Matte, Kissen, eine Decke, warme Socken und etwas zu trinken.

Status: Plätze frei

Kursnr.: 212-301103

Beginn: Mi., 22.09.2021, 09:00 - 10:30 Uhr

Dauer: 10

Kursort: Raum 1, Martin-Luther-Schule 

Gebühr: 80,00 €


Datum
22.09.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Schützenstraße 8, Raum 1, Martin-Luther-Schule
Datum
29.09.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Schützenstraße 8, Raum 1, Martin-Luther-Schule
Datum
13.10.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Schützenstraße 8, Raum 1, Martin-Luther-Schule
Datum
20.10.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Schützenstraße 8, Raum 1, Martin-Luther-Schule
Datum
27.10.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Schützenstraße 8, Raum 1, Martin-Luther-Schule
Datum
03.11.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Schützenstraße 8, Raum 1, Martin-Luther-Schule
Datum
10.11.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Schützenstraße 8, Raum 1, Martin-Luther-Schule
Datum
24.11.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Schützenstraße 8, Raum 1, Martin-Luther-Schule
Datum
01.12.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Schützenstraße 8, Raum 1, Martin-Luther-Schule
Datum
08.12.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Schützenstraße 8, Raum 1, Martin-Luther-Schule


Silvia Goncalves



Volkshochschule Hochsauerlandkreis

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