Fit mit vhs!
Fit mit vhs! / Kursdetails

Yoga am Vormittag

In diesem Yoga-Kurs geht es zum einen darum, unseren Körper zu energetisieren, zu entspannen und durch einfache Bewegungsabläufe unser Immunsystem zu stärken. Zum anderen wollen wir durch Übung von gezielten Asanas elementare Kräfte in uns ergründen und etablieren, um immer mehr in unsere eigene Mitte und in unsere Balance zu finden. Dieser Kurs ist für Anfänger/innen geeignet.

Bitte mitbringen: eine eigene Matte, Kissen, eine Decke, warme Socken und etwas zu trinken.

Status: Plätze frei

Kursnr.: 222-301301

Beginn: Di., 18.10.2022, 10:00 - 11:30 Uhr

Dauer: 8

Kursort: Raum 4, Multifunktionsraum, Valentinschule 

Gebühr: 64,00 €


Datum
18.10.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Wormbacher Str. 1, Raum 4, Multifunktionsraum, Valentinschule
Datum
25.10.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Wormbacher Str. 1, Raum 4, Multifunktionsraum, Valentinschule
Datum
08.11.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Wormbacher Str. 1, Raum 4, Multifunktionsraum, Valentinschule
Datum
15.11.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Wormbacher Str. 1, Raum 4, Multifunktionsraum, Valentinschule
Datum
22.11.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Wormbacher Str. 1, Raum 4, Multifunktionsraum, Valentinschule
Datum
29.11.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Wormbacher Str. 1, Raum 4, Multifunktionsraum, Valentinschule
Datum
06.12.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Wormbacher Str. 1, Raum 4, Multifunktionsraum, Valentinschule
Datum
13.12.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Wormbacher Str. 1, Raum 4, Multifunktionsraum, Valentinschule


Dorothee Guntermann



Volkshochschule Hochsauerlandkreis

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