Fit mit vhs!
Fit mit vhs! / Kursdetails

Vollwerternährung - zu gesund? II

Vollwerternährung - zu gesund?
Immer wieder beschäftigen wir uns mit unserer Ernährung. Auslöser sind Lebensmittelskandale, der eigene Antrieb oder gesundheitliche Gründe. Neue Trends, oft verbunden mit dem (Fast)Verzicht auf bestimmte Nährstoffe oder mit dem Kauf exotischer Lebensmittel, versprechen Genuss, einen hohen Wohlfühlfaktor und mehr. Vollwerternährung klingt verstaubt, ist kein Trend, sondern ein echter Dauerbrenner und sehr vielseitig. Erfahren Sie an drei Kursvormittagen, wie Sie sich und Ihre Familie im Alltag natürlich, gesund und lecker ernähren können. In Workshops werden einzelne Lebensmittelgruppen vorgestellt, Empfehlungen gegeben, vegetarische Kostproben gereicht und Tipps und Tricks für eine unkomplizierte Zubereitung vermittelt. Eine gesunde, vollwertige Ernährung ist auch nachhaltig und sozialverträglich. Diese Aspekte sind ebenso echte Dauerbrenner und ganz selbstverständlich Teile dieser Workshops.

Status: Plätze frei

Kursnr.: S305-0541

Beginn: Sa., 28.03.2020, 10:00 - 12:15 Uhr

Dauer: 1

Kursort: Schmallenberg, Wormbacher Str. 1, (Valentinschule) 

Gebühr: 13,50 €


Datum
28.03.2020
Uhrzeit
10:00 - 12:15 Uhr
Ort
Wormbacher Str. 1, Schmallenberg, Wormbacher Str. 1, (Valentinschule)


Sylvia König



Volkshochschule Hochsauerlandkreis

Steinstraße 27 | 59872 Meschede
(Postanschrift)
Fon: 0291 94-1147
E-Mail: info@vhs-hsk.de

(Details zu den Geschäftsstellen unter Info)

Öffnungszeiten

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Montag, Mittwoch, Donnerstag von 14:00 bis 16:00 Uhr
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