Fit mit vhs!
Fit mit vhs! / Kursdetails

Step Aerobic

Step ist ein gelenkschonendes, sehr wirksames Herz- Kreislauf-Training, bei dem durch gezieltes "Auf und
Ab" mit koordinativen Schrittkombinationen die Muskulatur an Beinen, Po und Hüfte gekräftigt wird. Ausdauer,
Balance und Körpergefühl werden verbessert und die Fettverbrennung gesteigert.

Status: Plätze frei

Kursnr.: H302-0160

Beginn: Do., 17.09.2020, 19:30 - 20:15 Uhr

Dauer: 10

Kursort: Turnhalle Kath. Grundschule 

Gebühr: 33,00 €


Datum
17.09.2020
Uhrzeit
19:30 - 20:15 Uhr
Ort
Elbersbach 12, Turnhalle Kath. Grundschule
Datum
24.09.2020
Uhrzeit
19:30 - 20:15 Uhr
Ort
Elbersbach 12, Turnhalle Kath. Grundschule
Datum
01.10.2020
Uhrzeit
19:30 - 20:15 Uhr
Ort
Elbersbach 12, Turnhalle Kath. Grundschule
Datum
08.10.2020
Uhrzeit
19:30 - 20:15 Uhr
Ort
Elbersbach 12, Turnhalle Kath. Grundschule
Datum
29.10.2020
Uhrzeit
19:30 - 20:15 Uhr
Ort
Elbersbach 12, Turnhalle Kath. Grundschule
Datum
05.11.2020
Uhrzeit
19:30 - 20:15 Uhr
Ort
Elbersbach 12, Turnhalle Kath. Grundschule
Datum
12.11.2020
Uhrzeit
19:30 - 20:15 Uhr
Ort
Elbersbach 12, Turnhalle Kath. Grundschule
Datum
19.11.2020
Uhrzeit
19:30 - 20:15 Uhr
Ort
Elbersbach 12, Turnhalle Kath. Grundschule
Datum
26.11.2020
Uhrzeit
19:30 - 20:15 Uhr
Ort
Elbersbach 12, Turnhalle Kath. Grundschule
Datum
03.12.2020
Uhrzeit
19:30 - 20:15 Uhr
Ort
Elbersbach 12, Turnhalle Kath. Grundschule


Jutta Kleinsorge



Volkshochschule Hochsauerlandkreis

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