Dieser Schnupperkurs richtet sich an Frauen jeden Alters. Das gezielte Wahrnehmen und Training der Beckenmuskulatur dient der Prävention von Gebärmuttersenkungen und Blasenschwäche nach Schwangerschaften oder im zunehmenden Alter. Darüber hinaus werden alle großen Muskelgruppen (Bauch, Beine, Rücken) gestärkt.
Für September 2021 ist ein Kurs Beckenbodengymnastik geplant, der zertifiziert ist und die Möglichkeit einer Kostenerstattung durch die Krankenkasse bietet.

Status:

Kursnr.: S303-0210

Beginn: Sa., 17.04.2021, 09:30 - 16:30 Uhr

Dauer: 1

Kursort: Raum 4, Multifunktionsraum, Valentinschule 

Gebühr: 26,40 €