Fit mit vhs!
Fit mit vhs! / Kursdetails

Schnupperkurs Beckenbodengymnastik für Frauen

Dieser Schnupperkurs richtet sich an Frauen jeden Alters. Das gezielte Wahrnehmen und Training der Beckenmuskulatur dient der Prävention von Gebärmuttersenkungen und Blasenschwäche nach Schwangerschaften oder im zunehmenden Alter. Darüber hinaus werden alle großen Muskelgruppen (Bauch, Beine, Rücken) gestärkt. Bitte mitbringen: eine eigene Matte, ein Kissen und etwas zu trinken.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 212-303300

Beginn: Fr., 17.09.2021, 15:00 - 17:15 Uhr

Dauer: 1

Kursort: Raum 4, Multifunktionsraum, Valentinschule 

Gebühr: 9,90 €


Datum
17.09.2021
Uhrzeit
15:00 - 17:15 Uhr
Ort
Wormbacher Str. 1, Raum 4, Multifunktionsraum, Valentinschule


Sabine Kirchhoff



Volkshochschule Hochsauerlandkreis

Steinstraße 27 | 59872 Meschede
(Postanschrift)
Fon: 0291 94-1147
E-Mail: info@vhs-hsk.de

(Details zu den Geschäftsstellen unter Info)

Öffnungszeiten

Montag bis Freitag von 09:00 bis 12:00 Uhr
Montag, Mittwoch, Donnerstag von 14:00 bis 16:00 Uhr
Dienstag von 14:00 bis 17:00 Uhr