Fit mit vhs!
Fit mit vhs! / Kursdetails

Sanftes Hatha Yoga

Hatha Yoga ist eine Form des Yoga, bei dem das Gleichgewicht von Körper und Geist vor allem durch Atemübungen ( Pranayama ), Körperübungen ( Asanas ) und Meditation/ Tiefenentspannung angestrebt wird.
Yoga fördert nicht nur die Körperwahrnehmung, sondern stärkt auch die Gesundheit. Darüber hinaus wird Stress abgebaut, die Konzentrationsfähigkeit gefördert und eine selbstverständliche, entspannte Haltung lässt die Energien wieder fließen.
Dieser Kurs richtet sich an alle Interessierten. Jeder kann die positiven Wirkungen von Yoga in diesem Kurs sanft erlernen und erfahren.

Status: Plätze frei

Kursnr.: M301-0790

Beginn: Mi., 30.09.2020, 18:15 - 19:45 Uhr

Dauer: 9

Kursort: Raum 1, Martin-Luther-Schule 

Gebühr: 59,40 €


Datum
30.09.2020
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Schützenstraße 8, Raum 1, Martin-Luther-Schule
Datum
07.10.2020
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Schützenstraße 8, Raum 1, Martin-Luther-Schule
Datum
28.10.2020
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Schützenstraße 8, Raum 1, Martin-Luther-Schule
Datum
04.11.2020
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Schützenstraße 8, Raum 1, Martin-Luther-Schule
Datum
11.11.2020
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Schützenstraße 8, Raum 1, Martin-Luther-Schule
Datum
18.11.2020
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Schützenstraße 8, Raum 1, Martin-Luther-Schule
Datum
25.11.2020
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Schützenstraße 8, Raum 1, Martin-Luther-Schule
Datum
02.12.2020
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Schützenstraße 8, Raum 1, Martin-Luther-Schule
Datum
09.12.2020
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Schützenstraße 8, Raum 1, Martin-Luther-Schule


Nadine Willing



Volkshochschule Hochsauerlandkreis

Steinstraße 27 | 59872 Meschede
(Postanschrift)
Fon: 0291 94-1147
E-Mail: info@vhs-hsk.de

(Details zu den Geschäftsstellen unter Info)

Öffnungszeiten

Montag bis Freitag von 09:00 bis 12:00 Uhr
Montag, Mittwoch, Donnerstag von 14:00 bis 16:00 Uhr
Dienstag von 14:00 bis 17:00 Uhr