Fit mit vhs!
Fit mit vhs! / Kursdetails

Fit in Form

Ein effektives und forderndes Training mit Schwerpunkt auf die Problemzonen. In der Aufwärmphase wird kurz die Ausdauer angesprochen. Anschließende Kräftigungs- und Straffungsübungen auf der Isomatte bringen den ganzen Körper in Form und ins Schwitzen. Egal ob Anfänger oder Sportskanone, jeder findet hier die für sich passende Intensität. Ziel ist, mit dem Gefühl nach Hause zu gehen, etwas Gutes für sich und seinen Körper getan zu haben.
Genügend Trinkwasser, Isomatte und ein kleines Handtuch mitbringen.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: S302-0273

Beginn: Mi., 11.09.2019, 18:00 - 18:45 Uhr

Dauer: 12

Kursort: Schmallenberg, Gymnasium 

Gebühr: 39,60 €


Datum
11.09.2019
Uhrzeit
18:10 - 18:55 Uhr
Ort
Obringhauser Str. 38, Schmallenberg, Gymnasium
Datum
18.09.2019
Uhrzeit
18:10 - 18:55 Uhr
Ort
Obringhauser Str. 38, Schmallenberg, Gymnasium
Datum
25.09.2019
Uhrzeit
18:10 - 18:55 Uhr
Ort
Obringhauser Str. 38, Schmallenberg, Gymnasium
Datum
02.10.2019
Uhrzeit
18:10 - 18:55 Uhr
Ort
Obringhauser Str. 38, Schmallenberg, Gymnasium
Datum
09.10.2019
Uhrzeit
18:10 - 18:55 Uhr
Ort
Obringhauser Str. 38, Schmallenberg, Gymnasium
Datum
30.10.2019
Uhrzeit
18:10 - 18:55 Uhr
Ort
Obringhauser Str. 38, Schmallenberg, Gymnasium
Datum
06.11.2019
Uhrzeit
18:10 - 18:55 Uhr
Ort
Obringhauser Str. 38, Schmallenberg, Gymnasium
Datum
13.11.2019
Uhrzeit
18:10 - 18:55 Uhr
Ort
Obringhauser Str. 38, Schmallenberg, Gymnasium
Datum
20.11.2019
Uhrzeit
18:10 - 18:55 Uhr
Ort
Obringhauser Str. 38, Schmallenberg, Gymnasium
Datum
27.11.2019
Uhrzeit
18:10 - 18:55 Uhr
Ort
Obringhauser Str. 38, Schmallenberg, Gymnasium

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Evrim Ökmen



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