Fit mit vhs!
Fit mit vhs! / Kursdetails

Fit in Form

Der Kurs bietet ein effektives und forderndes Training mit Schwerpunkt auf den Problemzonen. In der Aufwärmphase wird kurz die Ausdauer angesprochen. Anschließende Kräftigungs- und Straffungsübungen auf der Isomatte bringen den ganzen Körper in Form und ins Schwitzen. Egal ob Anfänger/innen oder Sportskanone, jede/r findet hier die für sich passende Intensität. Ziel ist es, mit dem Gefühl nach Hause zu gehen, etwas Gutes für sich und seinen Körper getan zu haben.

Bitte mitbringen: eine eigene Matte, Sportkleidung und etwas zu trinken.

Status: Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: 222-302302

Beginn: Mi., 19.10.2022, 18:00 - 18:45 Uhr

Dauer: 10

Kursort: Raum 4, Multifunktionsraum, Valentinschule 

Gebühr: 33,00 €


Datum
19.10.2022
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Wormbacher Str. 1, Raum 4, Multifunktionsraum, Valentinschule
Datum
26.10.2022
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Wormbacher Str. 1, Raum 4, Multifunktionsraum, Valentinschule
Datum
02.11.2022
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Wormbacher Str. 1, Raum 4, Multifunktionsraum, Valentinschule
Datum
09.11.2022
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Wormbacher Str. 1, Raum 4, Multifunktionsraum, Valentinschule
Datum
16.11.2022
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Wormbacher Str. 1, Raum 4, Multifunktionsraum, Valentinschule
Datum
23.11.2022
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Wormbacher Str. 1, Raum 4, Multifunktionsraum, Valentinschule
Datum
30.11.2022
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Wormbacher Str. 1, Raum 4, Multifunktionsraum, Valentinschule
Datum
07.12.2022
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Wormbacher Str. 1, Raum 4, Multifunktionsraum, Valentinschule
Datum
14.12.2022
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Wormbacher Str. 1, Raum 4, Multifunktionsraum, Valentinschule
Datum
21.12.2022
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Wormbacher Str. 1, Raum 4, Multifunktionsraum, Valentinschule


Evrim Ökmen



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