Fit mit vhs!
Fit mit vhs! / Kursdetails

Entspannt in den Morgen

In diesem Kurs erlernen und erfahren Sie verschiedene Entspannungsverfahren, die Sie auch in Ihrem Alltag einfließen lassen können. u.a. Yoga, Progressive Muskelentspannung, Achtsamkeitstechniken , Power Qi.
Sie können jede Stunde vom Alltag eine Auszeit nehmen und so gestärkt und entspannt in den neuen Tag starten. Dieser Kurs ist für alle Interessierten geeignet. Sie benötigen keine Vorerfahrung.

Status: Plätze frei

Kursnr.: 241-301109

Beginn: Do., 11.04.2024, 09:45 - 10:30 Uhr

Dauer: 5

Kursort: Raum 1, Martin-Luther-Schule 

Gebühr: 22,50 €


Datum
11.04.2024
Uhrzeit
09:45 - 10:30 Uhr
Ort
Schützenstraße 8, Raum 1, Martin-Luther-Schule
Datum
18.04.2024
Uhrzeit
09:45 - 10:30 Uhr
Ort
Schützenstraße 8, Raum 1, Martin-Luther-Schule
Datum
25.04.2024
Uhrzeit
09:45 - 10:30 Uhr
Ort
Schützenstraße 8, Raum 1, Martin-Luther-Schule
Datum
02.05.2024
Uhrzeit
09:45 - 10:30 Uhr
Ort
Schützenstraße 8, Raum 1, Martin-Luther-Schule
Datum
16.05.2024
Uhrzeit
09:45 - 10:30 Uhr
Ort
Schützenstraße 8, Raum 1, Martin-Luther-Schule


Nadine Willing



Volkshochschule Hochsauerlandkreis

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