Fit mit vhs!
Fit mit vhs! / Kursdetails

Entspann dich - ein Wochenende zum Relaxen

An diesem Wochenende können Sie den Alltag und Stress hinter sich lassen und einfach mal abschalten und relaxen. Neben einem kleinen theoretischen Teil zum Thema Stress und Stressbewältigung/ Entspannung (Hintergrundwissen), werden Sie viele Entspannungsmomente aus dem Bereich Yoga, Meditation, Achtsamkeit, Entspannungsverfahren kennenlernen und erfahren, die Sie auch später mit in den Alltag nehmen können.

Status: Plätze frei

Kursnr.: 241-301308

Beginn: Sa., 20.04.2024, 10:00 - 15:00 Uhr

Dauer: 2

Kursort: Raum 4, Multifunktionsraum, Valentinschule 

Gebühr: 54,00 €


Datum
20.04.2024
Uhrzeit
10:00 - 15:00 Uhr
Ort
Wormbacher Str. 1, Raum 4, Multifunktionsraum, Valentinschule
Datum
21.04.2024
Uhrzeit
10:00 - 15:00 Uhr
Ort
Wormbacher Str. 1, Raum 4, Multifunktionsraum, Valentinschule


Nadine Willing



Volkshochschule Hochsauerlandkreis

Steinstraße 27 | 59872 Meschede
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