Fit mit vhs!
Fit mit vhs! / Kursdetails

Ein Kurs in Achtsamkeit

Achtsamkeit - das Werkzeug für Glück und Resilienz durch einen besseren Umgang mit Stress und Angst!
Stress und Angst sind Auslöser für viele Zivilisationskrankheiten. Mit Achtsamkeit wirken Sie sanft und kontinuierlich dagegen. Wenn Sie herausfinden möchten, wie das geht, ist dieser Kurs perfekt!

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Status: Plätze frei

Kursnr.: M301-0831

Beginn: Fr., 16.10.2020, 18:00 - 19:30 Uhr

Dauer: 3

Kursort: Raum 7, Unterrichtszentrum Ruhrstraße 26 

Gebühr: 24,00 €


Datum
16.10.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ruhrstraße 26, Raum 7, Unterrichtszentrum Ruhrstraße 26
Datum
23.10.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ruhrstraße 26, Raum 7, Unterrichtszentrum Ruhrstraße 26
Datum
30.10.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ruhrstraße 26, Raum 7, Unterrichtszentrum Ruhrstraße 26


Claudia Mertens



Volkshochschule Hochsauerlandkreis

Steinstraße 27 | 59872 Meschede
(Postanschrift)
Fon: 0291 94-1147
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Öffnungszeiten

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Dienstag von 14:00 bis 17:00 Uhr