Fit mit vhs!
Fit mit vhs! / Kursdetails

Ein Bad im Wald - entspannt am Wochenende

Der Wald ist heilsam für Körper und Seele: Unser Stresserleben reduziert sich, wir entspannen und beruhigen uns und gewinnen dabei Zuversicht und Vertrauen in das Leben. Im Wald sein, riechen, hören, schauen, atmen - die frische Luft, das Zwitschern der Vögel, das Licht, die vielfältigen Sinnesempfindungen und Erinnerungen erden uns und bringen uns mit uns selbst in Kontakt.
Gönnen Sie sich diese Auszeit, um sich von Ihren Alltagsanforderungen zu lösen und neue Energie zu tanken. Bewusstes Entdecken, Wahrnehmen und Verstehen der Natur und ihrer Prozesse wird mit Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen kombiniert. So erfahren wir, wie Natur wirkt.

Status: Plätze frei

Kursnr.: 222-301103

Beginn: So., 30.10.2022, 09:00 - 12:00 Uhr

Dauer: 1

Kursort: Treffpunkt Wanderparkplatz Altenhellefeld 

Gebühr: 13,20 €


Datum
30.10.2022
Uhrzeit
09:00 - 12:00 Uhr
Ort
Treffpunkt Wanderparkplatz Altenhellefeld


Petra Kofler-Mertens



Volkshochschule Hochsauerlandkreis

Steinstraße 27 | 59872 Meschede
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Fon: 0291 94-1147
E-Mail: info@vhs-hsk.de

(Details zu den Geschäftsstellen unter Info)

Öffnungszeiten

Montag bis Freitag von 09:00 bis 12:00 Uhr
Montag, Mittwoch, Donnerstag von 14:00 bis 16:00 Uhr
Dienstag von 14:00 bis 17:00 Uhr