Fit mit vhs!
Fit mit vhs! / Kursdetails

Bodystyle

Diese Methode des Ganzkörpertrainings ist für Jung und Alt geeignet. Sie beinhaltet ein intensives Training der wichtigsten Muskelgruppen. Ziel ist die Verbesserung und der Erhalt der Kraftausdauer. Bitte mitbringen: eigene Matte, Sportkleidung und etwas zu trinken.

Status: Plätze frei

Kursnr.: 231-302309

Beginn: Mi., 19.04.2023, 19:55 - 20:40 Uhr

Dauer: 5

Kursort: Raum 4, Multifunktionsraum, Valentinschule 

Gebühr: 16,50 €


Datum
19.04.2023
Uhrzeit
19:55 - 20:40 Uhr
Ort
Wormbacher Str. 1, Raum 4, Multifunktionsraum, Valentinschule
Datum
26.04.2023
Uhrzeit
19:55 - 20:40 Uhr
Ort
Wormbacher Str. 1, Raum 4, Multifunktionsraum, Valentinschule
Datum
03.05.2023
Uhrzeit
19:55 - 20:40 Uhr
Ort
Wormbacher Str. 1, Raum 4, Multifunktionsraum, Valentinschule
Datum
10.05.2023
Uhrzeit
19:55 - 20:40 Uhr
Ort
Wormbacher Str. 1, Raum 4, Multifunktionsraum, Valentinschule
Datum
17.05.2023
Uhrzeit
19:55 - 20:40 Uhr
Ort
Wormbacher Str. 1, Raum 4, Multifunktionsraum, Valentinschule


Evrim Ökmen



Volkshochschule Hochsauerlandkreis

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