In dieser Fortbildung erlernen und erfahren Sie die Hintergründe zum Thema Meditation und ihre positiven Wirkungen sowie praktische Anteile aus dem Bereich der bewegten Meditation, die Sie sowohl in Ihren Alltag als auch im Beruf einsetzen können. Es sind dabei keine Vorerfahrungen nötig.
Folgende theoretische Grundlagen werden vermittelt:
Was ist Meditation?
Die positiven Wirkungen von Meditation
Der Atem
Meditations-Praxis:
Geh-Meditation
Meditativer Tanz
Yoga als Meditation
Atemmeditation
Power Qi
Bewegte Meditationen, 8-Punkte-Meditation
Meditation im Gehen und Stehen
Latihan - freier Tanz

Status:

Kursnr.: S301-0270

Beginn: Sa., 29.05.2021, 09:00 - 16:00 Uhr

Dauer: 1

Kursort: Raum 4, Multifunktionsraum, Valentinschule 

Gebühr: 36,00 €